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新型冠状病毒肺炎疫情下高校业余运动队保持训练激情的方法研究

         

摘要

在新型冠状病毒肺炎疫情期间,为响应国家"停课不停学"的号召,全国高校开展了线上平台学习,以技术、实践为主的高校业余队训练也随之在家中开展.学生运动员与职业运动员有着不同的管理模式,作为高校运动队教练应该因地制宜的指定适合该运动队发展的训练模式.在疫情期间,如何通过现有的训练条件利用心理干预手段提升队员的训练激情对于整个训练阶段至关重要.为了保证高校业余运动队居家训练效果,降低疫情期间对队员心理、体能方面的影响,业余队教练结合队员实际居家训练情况,利用线上视频会议平台,发布疫情期间高校业余运动队居家体能训练方案,实施线上体能云训练的计划.因为居家环境、器材等因素受限,疫情期间的居家云训练以基础体能为主.本文通过文献法分析激情的生理机制以及在训练中起到的重要作用,提出保持居家训练时运动激情的方法,提出以转变训练方式、增加胜任感、唤醒过往训练激情、增加多元化交流等模块组成的居家训练方法,并针对期间如何对队员实行有效心理干预进行阐述.为高校教练员在疫情期间安排训练,以及培养身心全面发展的学生运动员提供参考.

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