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试论短跑的运动训练

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摘要

短跑训练是一项复杂的"工程",其主要过程是:选材、资料收集,确定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛,主要根据短跑运动项目的生理学和营养学基础,试从训练规律、速度训练,心理训练、比赛前的训练和营养要求等方面来探讨短跑的运动训练.

著录项

来源
《中国西部科技》 |2010年第8期|78-79|共2页
作者
汤华;
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作者单位

湖南城市学院体育系;

湖南;

益阳413000;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
短跑; 训练规律; 速度训练; 心理训练; 比赛前训练; 营养要求;

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