太极拳对中老年人生活节奏调节的研究

刘晓云; 黄毅群

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太极拳对中老年人生活节奏调节的研究

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文章主要运用文献法,访谈法,问卷调查法,针对太极拳练习者生活节奏调节进行探究.太极拳之所以被广泛流传的独到之处,是它的健身功效.本文试从太极拳健身的另一个角度一一对生活节奏的调节进行探究.在现代快节奏高激烈竞争的环境下,如果没有好的生活节奏(或说规律)作保证,就没有高的生活品质,因此本文主要从生活节奏方面进行分析探讨,依太极拳练习为手段来调节生活节奏,达到调节生活节奏和健身的目的.

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来源
《中国西部科技》 |2009年第14期|46-48|共3页
作者
刘晓云; 黄毅群;
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作者单位

福建采州医学高等专科学校;

福建;

采州;

362000;

福建采州医学高等专科学校;

福建;

采州;

362000;

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正文语种 chi
中图分类预防医学、卫生学;
关键词
太极拳; 中老年人; 生活节奏;

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