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普通高校如何正确开展健美运动

         

摘要

普通高校如何正确开展健美运动青岛建工学院姜明安我院自1987年开展健美选修课迄今为止已有7、8年的时间,在健美选修课上,学员的训练水平有明显的进步,身体素质、体力、肌肉、体形体态都有不同程度的改善和发展。近几年健美运动的高潮不仅在普通高校而且在全国范...

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