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高校投掷运动员赛前心理训练探讨

         

摘要

1 投掷运动员赛前易出现的心理障碍1.1 过分激动。表现为:情绪紧张、呼吸短促,心跳加快,四肢发软,动作失调等。1.2 情绪淡漠。表现为:情绪低落,惧怕对手,软弱无力,精神不振,意志消沉,缺乏信心,知觉和注意力显著减弱,体力下降,心情不佳等。

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