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110M跨栏跑训练的多年计划

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摘要

多军训练各个阶段的持续时间,训练任务及其解决方法,以及采用的训练手段多半是由运动项目的特点确定的,但是在制定训练计划时还应考虑到以下因素: (1)增强体质,提高智力和国民教育各个过程的统一性。 (2)年龄差异的生理现象。心理状态和机能训练水平。 (3)采用完全适宜的恢复措施的必要

著录项

来源
《山东体育科技》 |1990年第1期|P.7-10|共4页
作者
B·B·巴拉赫尼契夫; 周跃进;
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作者单位

上海体育学院田径系;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
跨栏跑; 运动项目; 训练手段; 少年运动员; 训练水平; 竞赛性训练; 跨栏运动员; 训练任务; 训练计划; 身体训练;

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