夏天汗出越多越好吗?

廖艳; 梁垚

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夏季来临,天气闷热潮湿,酷暑难耐,暑热具有向上蒸腾、升散的作用,因此,人们在夏天非常容易出汗。然而,人的体质和身体状况有所差异,有些人很容易出汗,有些人却极少出汗。那么,究竟是出汗好还是不出汗好呢?出汗顺应“暑”之特性。夏气通于心,在人体五脏中,汗为心所主。《黄帝内经》中有“五脏化液,心为汗”之说。汗为津液所化,而津液又与血密切相关,所以说血汗同源,汗为心之液。

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来源
《中医健康养生》 |2023年第7期|34-35|共2页
作者
廖艳; 梁垚;
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作者单位

北京中医药大学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
夏气; 黄帝内经; 天气闷热; 津液; 身体状况; 汗为心之液; 血汗同源; 人体五脏;

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