春分是舒张气息的节气

张其成

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正春天青草嫩芽,一派充满生机的景象,人们在养生时也要和春天舒张的气息相呼应。春分是春季90天的中分点,这一天南北半球昼夜相等,所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移,北半球昼长夜短。所以春分是北半球春季真正的开始。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"春分也就是把春季一分成两半,这一天跟秋分时一样,是阴阳之气平稳之时。需防形懒气血惰,必要健走消积食春分前后虽然天气变暖了,但是气温并不稳定,乍寒乍暖的。老年人一般都有些老毛病,在这个时候体内的宿疾借着温阳之气都要发动出来。此时人容易困顿倦

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来源
《祝你幸福：综合版》 |2013年第4期|P.56-57|共2页
作者
张其成;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类 TS976.2;
关键词
春分; 老年人; 节气; 北半球春季; 舒张; 气息; 脾胃; 天气; 气温; 养生;

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