产后第一餐：糖水荷包蛋

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产后第一餐：糖水荷包蛋

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新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此,"产后第一餐"的饮食调养非常重要。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤,藕粉等都是很好的选择。吃对了"产后第一餐",真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿

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来源
《祝你幸福：综合版》 |2009年第3期|P.42-42|共1页
作者
小估;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类妇女保健与卫生;
关键词
产后; 激素水平; 营养; 食物; 糖水; 产妇; 猪蹄汤; 第一; 分娩后; 耗气;

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