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【24h】

日常の臨床現場で睡眠治療に介入しょう

机译:在日常临床环境中干预睡眠治疗

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摘要

みなさんは,毎日よく眠れていますか? 年齢とともに以前と睡眠の質の違いを自覚し ていたり,環境の変化などで睡眠の違いを自覚 する方もいることでしょう.また,仕事が忙しく睡眠時間が短くなつたり, 当直業務で睡眠サイクルに支障が生じることが あり,十分に寝る時間がないという睡眠の問題 を抱えている医師も多いと思います.
机译:你每天睡得好吗?有些人可能意识到睡眠质量随年龄的变化,或者可能由于环境变化等原因而导致睡眠的差异。此外,由于工作繁忙,睡眠时间短,轮班工作的睡眠周期。我认为许多医生的睡眠问题可能会导致睡眠问题,而且他们没有足够的睡眠时间。

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