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日本栄養改善学会会員におほるビタミンEサプリメントの摂取状況

机译：日本营养改善学会会员的维生素E补充剂的摄入状况

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ビタミンEは代表的な脂溶性の抗酸化性成分として知られ，主にその抗酸化機能に基づくいろいろな疾病予防（心血管疾患等）における有用性が報告されてきた。その一方で，ビタミンE（400IU／日，α－トコフェロール283mg当量）の長期間摂取は痛発生率，癌死亡率，心血管疾患発症率に対して有意な差は与えずに，道に心臓病のリスクを13％高めるという調査結果が報告され，長期間にわたる過剰のどタミンE摂取の副次作用の危険性が指摘された。 栄養成分（ビタミンおよびミネラル）補給。 補完に資するために，厚生労働省が2001年4月1日からこれらの成分の1日当たりの摂取目安量や栄養機能表示を定めた栄養機能食品制度をスタートさせた。 この制度の中で，ビタミンEの1日当たりの摂取目安量は2．4mgから150mgとされ，ビタミンEの栄養機能表示は抗酸化作用により，体内の脂質を酸化から守り，細胞の健康維持を助ける栄養素とされている。 また，国民健康。 栄養調査でも，近年のどタミン，ミネラルのサプリメントからの摂取の増加という背景から，調査項目にこれらの成分（ビタミンEを含　 む）のサプリメントからの摂取量が加わった。
机译：维生素E被认为是典型的脂溶性抗氧化剂组分，并且已经报道了其主要基于其抗氧化剂功能在预防各种疾病（心血管疾病等）中的有用性。另一方面，长期摄入维生素E（400 IU /天，α-生育酚283 mg当量）在疼痛发生率，癌症死亡率，心血管疾病发生率和心脏病方面并没有显着差异。据报道，一项研究的结果使喉部tamin E的风险增加了13％，并指出了长期摄入过量的喉部tamin E的副作用的风险。营养成分（维生素和矿物质）的补充。为了有助于补充，厚生劳动省于2001年4月1日启动了营养功能食品体系，其中规定了这些成分的每日摄入量指南和营养功能标签。在此系统下，建议的每日维生素E摄入量为2.4毫克至150毫克，维生素E的营养功能指标可保护体内脂质免受氧化，并通过抗氧化作用帮助维持细胞健康。它被认为是一种营养。还有，国民健康。在营养调查中，在近期补充咽喉和矿物质补充剂摄入量增加的背景下，从补充剂中摄入了这些成分（包括维生素E）。

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