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「これで撃退！メタボリックシンドローム」--筋力トレーニング用グッズ

机译：“击退！代谢综合症”-力量训练用品

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自分の体重を使う筋力トレーニングに、これらグッズを使うトレーニングを組み合わせれば、飽きることなくトレーニングが続けられるかもしれません。 筋力トレーニングを行うと、からだ全体が引き締まった感じになり、若々しく見えるという効果もあるようです。メタボ対策のためだけでなく、引き締まった若々しいからだを作るためにも、お気に入りのグッズとともに、筋力トレーニングを続けてみてはいかがでしょうか？
机译：如果将使用自己的体重的力量训练与使用这些物品的训练相结合，则可以继续训练而不会感到无聊。力量训练似乎有使整个身体紧实和年轻的作用。您为什么不继续用自己喜欢的商品继续进行力量训练，不仅可以防止新陈代谢，而且可以使自己的身体更加年轻？

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