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果物と健康（1）モモ

机译：水果和健康（1）MOMO

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摘要

食べものを口にすることは，楽しみでもあり，楽しいことでもあります。 “おなが”が満たされると，気分も和らぎ，気持ちが落ち着きます。日々，規則正しく食事を摂り，お茶を飲み，時には晩酌をする……。 それほど神経質になることもなく，日に日に繰り返しています。 近年，改めて生活習慣を見直して，心身の健やかな発達や発育，健康の維持や増進，そして病気の予防に，「栄養，運動，休養」をスローガンにした食生活が求められています。 「十分に休息をして，できるだけ体を動かし，その暮らしに合った栄養素を摂って下さい」とのことです。
机译：吃食物也很有趣，而且很有趣。 当“你的”遇到“你的”时，情绪的感觉和感觉平静下来。 每天，曲调妥善吃，喝茶，有时晚餐.... 它并没有太紧张，但这是当天重复的一天。 近年来，我们审查了生活方式习惯和生活方式习惯，维护，健康的发展，发展，健康维护，促进和疾病预防，饮食“营养，运动，休息”。 “请尽可能地休息，尽可能地移动身体，并采取适合自己生活的营养素。”

著录项

  • 来源
    《果樹》 |1998年第6期|共2页
  • 作者

    山本書啓;

  • 作者单位

    島根女子短期大学食物教室;

  • 收录信息
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 jpn
  • 中图分类 果树园艺;
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