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現代社会における睡眠障害の実態と疫学

机译：现代社会与流行病学睡眠障碍的实际条件

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ェジソンによる発熱球の発明（1879年）から100 年以上が経ち，私たちの文明は，夜でも昼間の明るさを誰もが簡単に手に入れることを可能にした.日が暮れても，仕事を続けることができるし,塾で勉強することもできる，深夜にコンビニエンスストアで買い物さえできる.一昔前なら昼間に済ませていた活動の時間帯が夜間に伸び，昼夜の区別のない24時間社会を作り上げた.眠つてなどいられない魅力的な現代社会では，睡眠以外の活動に自分の時間を配分するために，睡眠時間を削り続け，睡眠負債を抱え込hでしまった人たちが増えている.
机译：来自本发明（1879）的10多年（1879年）通过Sezon，我们的文明使您可以在晚上获得白天亮度。即使这一天结束，你也可以继续你的工作，你也可以学习白天中间。如果是很久以前，那么在白天融资的活动的时区将在晚上成长，并且在一个不能成为迷人的现代社会中没有昼夜歧视的24小时社会完成睡觉。为了将他们的时间分配给除睡眠以外的活动，他们将继续废除睡眠时间，挂起睡眠责任的人增加了。

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