眼保健操

摘要： 开学第四周,我参加了班级组长会议和部长会议,发现了一些问题。周三的部长会议中,小A和小B起了争执,小B激动地指责小A:“你平时都不管,都是我在管,你天天都干了什么!”小A委屈得泪流满面:“我怎么没管,你没看到就说我没管。”我先安抚两个人,之后问小B:“你生气的原因是什么?”小B说:“大家有目共睹,平时都是我在管餐桌长、寝室长,眼保健操也是我在负责,他什么都没干!”

摘要： 许多老人关注养生保健,希望自己能够长寿,不仅仅是活得长,而且能够活得有质量,年老也能够耳聪目明。保护视力有眼保健操,那么保护听力有什么办法?广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授为您支3招。

摘要： 眼睛可能是现在我们身上最疲劳的器官了,小时候我们要做眼保健操,但长大后我们经常忽略了对眼睛的护理。在数码科技发展的今天,我们可以通过眼罩来给我们的眼睛放松,当然,这不是普通的眼罩,是一款由美国Dreamlight生产的石墨烯发热睡眠眼罩。

摘要： 体育管理多渠道,“一课两操”很重要,健康第一要牢记,绿茵场上彩旗飘。本文作者紧密结合初中“一课两操”的管理工作实际,简要阐述了行之有效的措施,值得大家予以适度关注。

摘要： 青少年时期是近视高速发展期,大多数青少年近视的形成与眼球发育期近视过度有关。本文从眼保健操、平衡膳食、户外活动、“双减”落实、家校协作等五个方面阐述了学校预防青少年近视可为的思考与实践。

摘要： 【案例描述】四年级男生小陈和小远在课间活动时发生口角。先是小远取笑小陈:“哈哈,你做眼保健操不认真,被老师批评了,真开心!”小远幸灾乐祸的表情让小陈非常不舒服,他一时情绪失控,粗声粗气地吼道:“要你管,我被批评,关你屁事!”说着摆开架势,要去打小远。小远一看情势不妙,但也不甘示弱。于是,两个人横眉瞪眼,摩拳擦掌地都想要给对方一点颜色看看。

摘要： 班里有几个学生做眼保健操总是不认真,我批评过,责备过,但收效甚微。怎样才能让孩子们对眼保健操重视起来呢?我一时也没有想出有效的方法。正在我无计可施的时候,机会悄悄地来了。“老师,我想换一下座位,可以吗?”小佳同学来办公室找我。“为什么呀?”我问。“坐在现在的位置,有时候我看不清楚黑板上的字。”他低着头,小声地说。小佳是班上最不愿意做眼保健操的学生之一,平时为这事儿,我没少跟他较劲儿。他之所以这样“低声下气”地跟我说换座位的事情,估计是有点心虚。想到这里,我有了引导孩子们认真做眼保健操的灵感。

摘要： 眼保健操是在中医理论指导下的眼周穴位按摩。基于经络腧穴理论,将推拿手法施术于眼部,从而发挥作用。国家卫生健康委员会提倡“坚持眼保健操等护眼措施”以综合防控儿童青少年近视。本文通过对眼保健操干预儿童青少年近视的有效性及安全性的相关研究进行总结,发现眼保健操可放松眼肌、缓解眼部疲劳、促进血液循环、缓解滞后、提高调节功能、改善视力、延缓近视发病进程,同时还具有较好的安全性。

摘要： 宝宝,你猜到上面的谜语是什么了吗?没错,就是我们的眼睛!眼睛让我们能看到世界上美丽的景色。今天,宝宝和奶奶一起做眼保健操,保护好眼睛吧!

摘要： 汉代刘向在《说苑·建本》中曾言:“鱼乘于水,鸟乘于风,草木乘于时。”即万物都善于借助外界的力量实现自己的目标。同理,班级的管理仅靠班主任是不够的,班主任要善于借助班级力量去“降伏”违纪的学生。小杨聪明机灵,号召力强,经常怂恿班级同学违纪,虽多次被老师批评,但因小杨性格活泼且情商很高,所以同学们依然与小杨关系很好。一天中午,我一进教室,班长就说眼保健操被扣分了,又是小杨违纪。此时小杨正好进教室,我大喊一声:“停!小杨,你给我一个解释。”小杨张口就说:“班长叫我,我才睁开眼的。”班长立马回应:“你做眼保健操时发出奇怪的声音,我才提醒你。”小杨做出一副挤眉弄眼的搞笑表情,同学们哄堂大笑,在同学们的笑声中,小杨更加得意。如果再这样下去,不仅教育目的达不到,还会让小杨以后更加肆无忌惮,无视纪律。

摘要： 目的：通过小学生及家长对眼保健操防治小学生视力情况的抽样调查,从而规范眼保健操手法,真正达到防治近视眼的作用.方法：随机抽取成都市5所小学校,对学生及家长进行眼保健操防治相关情况问卷调查,结果采用SPSS13.0统计软件分析。结果：90%的学生和89%的家长认为眼保健操对于预防近视眼是有作用的,仅有18.6%的学生表示是由专业医生教授眼保健操的动作.结论：减轻小学生课业负担,减少近距离用眼时间,可以降低近视眼发病率,眼保健操正确操作是有效防治近视眼的重要手段.

摘要： 北京市学生眼保健操修订目的：据教育部和卫生部调查结果显示我国近视发病率在世界排名第二,小学生发病率为35%,初中生超过50%,高中生超过85%。据最新统计,儿童和青少年近视在我国总计约有近7000多万人,并且近视发病率还有上升趋势。目前,防治近视已经成为北京乃至全国中小学生和幼儿视力保健和康复教育中的严重医学问题。近视发病机理较为复杂,一般认为是在婴幼儿童、小学和中学学生眼球发育和正视化过程中视觉环境因素和遗传因素共同作用结果所致,因此长时间近距离精细视觉环境作业和遗传基因素共同致使眼的屈光系统变化和眼轴长短变化加速,此与近视发病有着密切关系。早在1963年北京医学院(现在北京大学医学部)体育教研室刘世铭教授利用中医学经络穴位按摩理论设计了学生眼保健操,当时共计8节,有文字讲解及穴位图。1972年,为了让学生眼保健操更容易掌握,眼科专家们对其进行了简化并进行全国推广眼保健操至今已经有35年历史,在学生视力保护的各项举措中,眼保健操作为一种便捷的眼保健方式在中国中小学校广泛被应用到今天。但现阶段某些社会学家(方舟子)和专业人士(相关眼科界学者)就眼保健操对学生防治近视作用、科学性和实用性提出了质疑,因此学生眼保健操穴位的科学性筛选和修订研究课题的提出就具有了重要社会和自然科学意义,经相关临床医学科学技术和设备严格验证中医经络穴位按摩理论是否有临床眼保健意义或称眼保健操的作用如何?并且可进一步为学生眼保健操的应用提科学依据。rn 我们本次学生眼保健操修订以中小学校预防近视的工作发展科学有效,贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质》(国办发2007[7]号)文件精神,进一步落实《北京市学校卫生防病工作规划(2006-2010年)》,控制学生视力发育不良快速增长趋势,2008年3-6月份北京教育委员会和北京市卫生局对1972年版眼保健操组织专家进行修订并在全体北京市学生眼保健操修订组专家们的共同努力下推出了《2008年新版眼保健操》。从而建立一套相对具有一定科学性和实用性又具有中国中医学理论特色特征的北京市学生眼保健操,但确实还存在不足、缺陷或谬误仅供同行学者们讨论和争鸣。

摘要： 本发明公开了一种保健操电脑屏的安装方式由如下步骤组成：(1)点击setup安装软件；(2)或者是地址栏输入.net framework 4.0程序会自动下载并安装，win7或以上版本都自带安装；(3)安装成功后，会在用户桌面和开始菜单里显示软件图片。点击即可运行；本发明同时还公开了一种用于保健操电脑屏的保健操，本发明将保健操视频嵌入电脑屏保，动画屏保和音乐效果也会使“保健操”生动鲜活起来，激起使用者的兴趣，让人更容易接受。

摘要： 本发明所提供的一种眼保健操动作纠正控制方法、显示设备及存储介质，包括：播放眼保健操视频时，获取用户的当前动作图像；查找预先存储的与所述眼保健操视频对应的标准动作信息，将所述当前动作图像与所述标准动作信息进行匹配；若所述当前动作图像与所述标准动作信息匹配失败，则发出纠正提醒。本发明通过获取用户的当前动作图像，将所述当前动作图像与标准动作信息进行匹配，当匹配失败时，则证明用户当前的眼保健操动作错误，对用户发出纠正提醒；这样，用户通过观看视频自行做操的同时可以获知操作的眼保健操动作是否正确，当不正确时，在提醒下进行纠正，为用户带来了方便。

摘要： 本发明属于眼部健康技术领域，具体涉及一种眼保健操仿真设备及其仿真方法。一种眼保健操仿真方法，其特征在于：采用眼保健操仿真设备实现对眼周围穴位的按揉和刮眼眶动作；控制单元通过动作传递机制实现刮眼眶动作，动作传递机制包括动作传递步骤和跟拍步骤。本申请提供的眼保健操仿真设备及其仿真方法，能够按照眼保健操的操作要领，辅助使用者高效率、高质量的完成眼保健操，可以有效弥补学校和家庭对眼保健操执行情况和执行质量监督不力的现状。

摘要： 本发明涉及计算机视觉技术领域，尤其涉及一种基于人工智能的眼保健操质量评估系统，包括顺序连接的数据采集系统、数据分析系统以及数据评估系统，解决了目前，人们对眼保健操按摩穴位把握的准确性较差，错误的眼保健操不仅达不到预期结果，还会影响青少年的视力发育的问题；本发明将预先建立的三维人头统计模型与通过深度神经网络获取关键点的三维坐标进行穴位对齐，使其更精确地定位头部穴位点，且网络复杂度更低；另外，本发明将获取的实际步骤序列与标准动作序列进行匹配计算，并联合时长与步骤顺序作为评估判断结果，提高了判断精度，从而进一步加强眼操穴位的准确性，提高学生眼保健操质量，且系统运算量少、可操作性强。

摘要： 本发明公开了一种基于眼保健操理论的眼部穴位灸贴，包括背衬层、凝胶层和隔离层，凝胶层原料按重量份比包括：千里光2‑8份、决明子3‑7份、蔓荆子2‑8份、菊花4‑6份、薄荷1‑3份、甘油2‑4份、水凝胶3‑6份，枸杞2‑5份、桑葚4‑7份、杜丹皮1‑4份、金银花2‑4份、女贞子1‑2份，本发明涉及护眼贴技术领域。该基于眼保健操理论的眼部穴位灸贴及其制备方法，运用眼保健操的原理，通过萃取植物天然草本精华，融合现代工艺，以TTS透皮缓释技术，将中草药有效成分一一衡量释放，持续不断对眼部四大穴位进行靶向刺激，直达眼周穴位，灸贴刺激经气循行，激发眼周经络高效工作，快速缓解眼部视力疲劳，可实现随时随地，随手护眼，随手养生。

摘要： 本发明所提供的一种眼保健操动作纠正控制方法、显示设备及存储介质，包括：播放眼保健操视频时，获取用户的当前动作图像；查找预先存储的与所述眼保健操视频对应的标准动作信息，将所述当前动作图像与所述标准动作信息进行匹配；若所述当前动作图像与所述标准动作信息匹配失败，则发出纠正提醒。本发明通过获取用户的当前动作图像，将所述当前动作图像与标准动作信息进行匹配，当匹配失败时，则证明用户当前的眼保健操动作错误，对用户发出纠正提醒；这样，用户通过观看视频自行做操的同时可以获知操作的眼保健操动作是否正确，当不正确时，在提醒下进行纠正，为用户带来了方便。

摘要： 本实用新型涉及展示装置技术领域，具体为一种眼保健操的展示装置，包括底座，底座的下表面安装有两组脚刹万向轮，底座的上表面设置有滑槽，滑槽的表面对称滑动设置有支撑杆，支撑杆的表面对称安装有竖板，竖板的表面安装有多组夹板，夹板的表面设置有多组滑轮，夹板的表面设置有橡胶垫，橡胶垫的表面设置有海绵，支撑杆的表面开设有凹槽，凹槽中通过阻尼旋转轴铰接有挡板，竖板的外表面位置对称安装有第一伸缩杆；通过给展示装置安装支撑杆的上端安装伸缩杆，可以调整眼保健操图纸的高度，且支撑杆通过滑块与滑槽的配合还可左右移动，也能更好地调整对于眼保健操图纸的宽度夹持，且可对于不同宽度的图纸进行夹持。

摘要： 本实用新型涉及眼镜技术领域。本实用新型公开一种具有眼保健操功能眼镜，包括设有眼镜框和与镜框铰链的两个眼镜脚，所述眼镜脚设有控制电路和与该控制电路电连接的电池，所述眼镜框包括两个分别用于固定镜片的镜片架，每个镜片架内侧分别设有眼罩，每个眼罩分别设有四个区域及每个区域分别设有一个与控制电路信号连接的振动器件。使用时，将具有眼保健操及加湿功能的眼镜戴上后，每个眼罩分别与眼睛周围接触，通过控制电路控制振动器件振动对眼部周围穴位进行振动按摩，模拟做眼保健操进行保健眼睛，起到放松眼部肌肉，促进眼睛周边血液循环，从而达到视力保健作用，也起到在使用眼镜过程中保护和改善视力的效果。

摘要： 本实用新型公开了一种眼保健操仪，其特征在于：它包括眼眶支架(1)和两个眼眶圈(2)，所述眼眶支架(1)上设有两个第一通孔，每个眼眶圈(2)设有第二通孔，每个眼眶圈(2)分别设在对应的一个第一通孔内，所述两个眼眶圈(2)与眼眶支架(1)分别设有一组瞳距调节结构。该眼保健操仪两个眼眶圈能独自调整、结构简单、调节方便。

摘要： 本申请涉及保健相关技术领域，具体涉及一种眼保健操按摩仪。本申请提供的眼保健操按摩仪包括：固定结构、按摩结构；按摩结构包括：第一按摩面板、第二按摩面板和第三按摩面板；固定结构包括：三棱柱框架、长度可调的第一连接杆、长度可调的第二连接杆、固定支架和头带；三棱柱框的三个侧面分别设置第一按摩面板、第二按摩面板和第三按摩面板；三棱柱框的底面可旋转的连接在第一连接杆的第一端；三棱柱框的顶面可旋转的连接在第二连接杆的第一端；第一连接杆和第二连接杆平行于三棱柱框的顶面和底面；第一连接杆的第二端固定在固定支架上；第二连接杆的第二端固定在固定支架上；头带连接固定支架用于将固定支架固定在人脸上。