自我康复

摘要： 站桩具有自我康复功能,这是武术界同行比较一致的共识,理论研究和探讨的文章很多,成果也很丰硕,但也不乏根本不相信和半信半疑之人。在此方面,本人谈不出什么高见,只是根据自己比较特殊的站桩“背景”和“经历”,在此方面有比较独特的体验和感受,这是其他练功者基本没有的。因此,本文通过介绍自己在站桩自我康复过程中的亲身经历和体验,真实展示站桩的体验和功效,供相关研究者参考。

摘要： 说到关节疾患,大家往往首先想到的是膝关节.病、肩周炎等这类大关节的问题,这些都是大家熟悉的常见病。除此之外,我们身体的一些小关节也经常容易出现“故障”,比如肘关节发生问题的几率也很高。长期从事上肢运动、负重或劳作的人群,罹患肘关节疾患的几率很高,特别是到了五六十岁时,都或轻或重的有-些肘关节的问题。

摘要： 目的:观察基于国际功能、残疾和健康分类(ICF)脑卒中核心要素下设计的健康管理小程序在脑卒中恢复期住院患者中使用后对其功能改善的影响分析.方法:40例脑卒中患者随机分为观察组和对照组各20例,2组均采用常规康复治疗方案,观察组在治疗后增加健康管理程序使用.2组在治疗前后分别进行认知功能(MOCA)、运动功能(MAS)和活动及参与能力(ICF)等评分的相关评价.结果:治疗40d后,2组MOCA及MAS评分均明显高于治疗前(均P＜0.01),且观察组各项评分提高显著优于对照组(P＜0.01,0.05).2组治疗后ICF活动和参与评分较治疗前明显降低(均P＜0.01),且观察组评分低于对照组(P＜0.05).结论:基于ICF脑卒中核心要素下健康管理策略的方案设计和小程序使用,能有效提高脑卒中患者恢复期认知功能、运动功能、日常生活活动和参与水平.

摘要： 森林康养是当下一种国际潮流,在国外被誉为不用人工医疗手段可以进行一定自我康复的“天然医院”,具有养身(身体)、养心(心理)、养性(性情)、养智(智慧)、养德(品德)“五养”功效。森林康养顺应了建设“健康中国”新要求,契合了推进绿色发展的新趋势,满足了人们追求健康生活的新期待。发展森林康养产业是科学、合理利用林草资源、践行绿水青山就是金山银山理念的有效途径,也是实施健康中国和乡村振兴战略的重要措施。

摘要： 冠状动脉粥样硬化性心脏病(coronary atherosclerotic heart disease)是指由于冠状动脉血管出现动脉粥样硬化病变,造成血管腔狭窄或者阻塞,导致心肌缺血、缺氧甚至坏死所致的心脏病,就是人们常说的“冠心病”(coronary disease)。冠心病患者住院期间得到医护人员的专业指导与医疗服务,出院后需要患者自己进行自我康复指导,促进疾病康复。那么,对于冠心病患者,出院后应该如何做自我康复呢?

摘要： 骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病.该病患病率高,西医治疗主要是补充钙剂、活性维生素D及应用抗骨松、促骨形成的药物,治疗本病费用高昂,治疗周期长.本文总结了张华东教授治疗骨质疏松症的经验,分析合理饮食、日晒及运动防治骨质疏松症的机理并结合中医养生.强调患者户外锻炼的重要性,提出患者自我康复是药物治疗的有效替代及补充手段;中医辨治从脾胃、肾、血论治,临床屡有良效.

摘要： 目的:探讨延续性护理对脑卒中偏瘫患者出院后自我康复的影响.方法:选取我院2017年01月至2019年12月脑卒中偏瘫患者250例,以随机数字表法将患者分为参照组与干预组各125例,参照组给予常规院内康复护理,干预组给予延续性护理,比较两组患者出院前、出院6个月后日常生活能力、肢体运动功能及出院后1个月、3个月、6个月自我康复训练依从性、6个月内再入院率.结果:出院前,干预组日常生活能力评分(47.30±3.48)分、肢体运动功能评分(48.20±4.45)分,与参照组(47.38±3.52)分、(48.16±4.43)分比较,差异无统计学意义(t=0.181、t=0.071,P>0.05).出院6个月后,干预组日常生活能力评分(75.30±4.52)分、肢体运动功能评分(80.28±3.48)分,高于出院前评分,且高于参照组(55.68±4.03)分、(63.30±4.20)分,差异有统计学意义(t=36.224、t=34.805,P0.05);出院后3个月、6个月,干预组自我康复训练依从性高于参照组,差异有统计学意义(x2=3.927、x2=7.452,P<0.05);干预组6个月内再入院率低于参照组,差异有统计学意义(x2=4.444,P<0.05).结论:脑卒中偏瘫患者出院后给予延续性护理,有利于提高患者肢体运动功能、日常生活能力、自我康复训练依从性,降低患者再入院率,提高患者自我康复水平.

摘要： 反流性食管炎通常是指由于胃肠内容物反流, 进入到食管,进而对食管黏膜产生强烈刺激形成的 食管黏膜炎症。如果这一症状未能得到及时有效治 疗,容易出现瘢痕,增加食管癌发病概率。

摘要： 本文通过对亚健康状态的自我康复的疗法介绍,阐述了心理平衡,锻炼身体,保证睡眠,培养兴趣,均衡营养,足疗健身的自我保健方法.

摘要： 合骨疗伤功是源于四川民间的一种治疗骨折的医学气功.该功法至今约有四百多年的历史,由四川什邡市老中医梅久祥医师历经40多年的骨伤专科研究得以继承和发挥.本文试从合骨疗伤功的简介,主要内容,操作方法,学术特点和典型病例等方面进行探析,以为骨科、针灸康复科的诊疗及骨折患者的自我康复提供新思路、新方法.

摘要： 飞行员作为一个特殊群体，其饮食结构明显优于一般人群。近年来飞行人员中脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势。脂肪肝患者多无明显症状，因此许多飞行人员对脂肪肝的潜在危害认识不足，常常忽略防治，致使脂肪肝的发病率增高，如果不多加关注，很容易对其身体健康造成危害，进而对飞行安全构成潜在的威胁，影响飞行寿命。笔者通过分析2005年以来我部115名现役飞行人员中的脂肪肝的发病情况，探讨脂肪肝防治和自我康复的主要措施，以帮助飞行人员纠正自己的不良习惯，消除危险因素，树立科学的保健观，达到有效预防和控制脂肪肝的目的。

摘要： 本文对79例精神分裂症患者采用SANS和自行设计的康复需求问卷进行评定分析，着重讨论了长期住院精神分裂症患者的阴性症状与康复需求的关系，为制定康复护理方案提供了依据。

摘要： 本发明公开了一种肺康复患者的自我训练康复设备，包括包括训练台，训练台上安装有第一训练机构第二训练机构，第一训练机构包括支撑架、承接管和横杆，以及第一波纹气囊；第二训练机构包括支杆、连接板和牵引组件，其中使用者可躺在训练台上，利用第一训练机构，配合吸气呼气可进行横膈肌阻力训练，且通过第一波纹气囊的作用，利用通气量调整阻力，实现按需配重的作用，无需人工增加重量，使用更加安全可靠，使用者坐位在训练台上，利用第二训练机构，可带动使用者朝摆动方向弯曲，以牵拉紧绷的组织，并且扩张该侧的胸腔，在配合变形后的第一训练机构使用可推紧绷侧胸壁，从而对达到对该侧胸壁的松动训练。

摘要： 本发明公开了腰痛自我训练康复装置，包括安装板、训练布床、主体架、弹簧和计数器，两个安装板分别设置于主体架的顶部两端，训练布床设置于主体架顶部，且训练布床的两端分别和两个安装板连接，所述训练布床和主体架底板之间设置有若干个弹簧，所述弹簧的两端分别和训练布床底部以及主体架底板连接，所述计数器设置于主体架上；本发明能够辅助无帮手的人群进行抗阻训练，解决一个人功能锻炼不便的问题。

摘要： 本发明涉及医疗技术领域，且公开了一种便于自我使用护理康复的医学按摩捶，包括握把，所述握把的内部固定连接有定柱，所述定住的外侧壁固定连接有第一电机，所述第一电机的输出轴固定连接有第一锥齿轮，所述定柱的外侧壁转动连接有有齿轴，所述齿轴的上表面固定连接有第二锥齿轮，所述第一锥齿轮与所述第二锥齿轮啮合连接，所述齿轴的外侧设有轮盘，所述轮盘的内部固定连接有齿条，设置第一电机带动第一锥齿轮与第二锥齿轮啮合连接，进而让齿轴与齿条啮合连接，实现轮盘的椭圆运动，进而实现调节块在滑槽内的上下运动，进而对第一气囊产生挤压和拉伸，进而让第二气囊产生挤压拉伸，进而实现敲打块的往返运动，与人体接触，实现敲打功效。

摘要： 本实用新型公开了一种帕金森病患者冻结步态康复护理自我触发训练器，涉及帕金森患者训练技术领域，自我触发训练中患者主动训练成分比重大，改善了启动过程中姿势控制和步行控制之间的连接，具体方案为：包括行走通道，行走通道包括左步行道和右步行道，左步行道和右右步行道相互接触且相对活动设置，左步行道和右步行道底部分别连接升降组件，患者在对左步行道和右步行道踩踏过程中，升降组件带动对应步行道下降，患者一侧抬脚时，抬脚对应的步行道在升降组件带动下回复上升。本实用新型提供的帕金森病患者冻结步态康复护理自我触发训练器能够对帕金森患者进行自我训练，逐步恢复。

摘要： 本实用新型公开了腰痛自我训练康复装置，包括安装板、训练布床、主体架、弹簧和计数器，两个安装板分别设置于主体架的顶部两端，训练布床设置于主体架顶部，且训练布床的两端分别和两个安装板连接，所述训练布床和主体架底板之间设置有若干个弹簧，所述弹簧的两端分别和训练布床底部以及主体架底板连接，所述计数器设置于主体架上；本实用新型能够辅助无帮手的人群进行抗阻训练，解决一个人功能锻炼不便的问题。

摘要： 本发明公开了一种腰椎自我康复训练装置，其包括：训练机构，其从上至下依次包括摆动组件、升降组件以及基板；所述摆动组件包括具有双U型的腿部容纳槽的支撑垫、支撑板以及设于二者之间的滑动组件以及一调节组件；所述升降组件设于所述基板和支撑板之间；控制组件，其设于所述基板内的控制盒内，用于调节所述滑动组件和控制升降组件运动。本发明提供了一种腰椎自我康复训练装置，其通过设置训练机构和控制组件，不仅可协助患者完成腰椎康复的自我训练，而且可根据患者的康复情况调节训练强度；其大大的提高了腰椎训练设备的实用性。

摘要： 本发明公开了一种腰椎自我康复训练装置，其技术方案要点是：包括训练台，所述训练台的顶面开设有活动槽，所述活动槽的内部活动安装有顶盒，所述活动槽的内部底面开设有两个活动孔，所述训练台的底面固定安装有安装架，所述安装架的顶面固定安装有第一气缸，所述第一气缸的活塞杆穿过活动孔并与顶盒固定连接，按摩组件，所述按摩组件设置在顶盒上，用于对患者腰部进行按摩，通过设置按摩板，按摩板通过固定螺栓安装在顶盒内，当患者通过顶盒对腰部进行训练时，可以降下顶盒后，启动震动马达，震动马达对顶盒上的按摩板进行震动，通过按摩板上的按摩球，对患者的腰肌进行放松，防止患者训练过度，造成腰肌受损。

摘要： 本发明提供了慢性病非药物干预自我康复训练方法，包括以下步骤：饮食调理具体实施，为患者提供三个阶段的饮食指导，并根据患者病情实际情况调整具体餐单；中医外治具体实施，A砭刀松筋散结技术以脊柱健康学的筋膜学、经筋理论和皮部理论，以及脊柱与脏腑相关性理论为指导，不必终身服药，在脏腑代谢功能调理期即可减药或停药；没有附带损伤，不会对肝肾等脏腑造成附带损伤；患者依从性好，患者听从医嘱，主动配合治疗；治疗手段温和无附带损伤，患者容易接受；从根源着手治疗，切断并发症源头，改善甚至消除并发症。

摘要： 本实用新型公开了一种腰椎自我康复训练装置，属于康复医疗器械技术领域，其技术方案要点包括操作器和训练装置本体，训练装置本体包括支架底座，支架底座的上方从左至右依次设置有左活动板、连接板和右活动板，启动两侧下方调节气缸，调节气缸驱动左活动板和右活动板进行同步向上与向下，或分开进行向上或向下，利于患者躺或爬循环移动训练，使患者身体呈拱形状，利于康复训练，且患者自己按压操作器，降低对患者的伤害，同时，在连接板的中部设置按摩架，患者可以躺倒康复训练装置上方，腰部位于按摩架的上方，启动微型电机，进而带动按摩架内部的按摩辊进行转动，便于按摩弹性球块对患者进行按摩作业，利于患者康复。

摘要： 本实用新型公开了一种下肢截瘫患者自我康复训练辅助装置，包括床板，所述床板的上方设有两个第一定滑轮，且两个所述第一定滑轮为前后设置，两个所述第一定滑轮的顶部共同固定连接有第一支撑架，本实用新型一种下肢截瘫患者自我康复训练辅助装置在使用过程中，使用者向下拉动束缚带，将束缚带缠绕在需要训练的单下肢上，通过魔术贴毛状面粘附在魔术贴刺状面上，以此将束缚带固定在使用者需要训练的单下肢上，之后使用者向下拉动拉环，拉环拉动绳索，绳索在第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮和辅助定滑轮上滚动，进而拉动需要训练的单下肢向上抬起，之后慢慢松开对拉环的作用力，需要训练的单下肢缓慢放下，以此完成对下肢的自我训练。