艾灸新手解疑

摘要

文中就艾灸操作过程中存在的问题进行总结,给出实施艾灸基本要求:关闭空调、风扇,且不可坐在当风口;以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动;心平气和,注意力专注于灸穴上;简而言之就是室内要静,心情要静,注意力要专一。此外还需结合中医阴阳五行学说,配合其他外养法制定出一套调理方案,才能取得很好的效果。

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