《亚健康管理模式》的构建与实践

摘要

我国慢性病总体防控形势依然严峻;亚健康是疾病与健康之间的健康低质状态,有回归健康和进展为疾病的双向转化特点,已成为危害健康的头号隐形杀手.因此把慢病管理的窗口前移至亚健康状态有重要意义;但目前缺乏有效的亚健康管理模式.研究发现调理中医体质和健康生活方式是亚健康防治的重要途径.本课题组历时2年开展28144人亚健康状态与中医体质、生活方式的调研,并建立一个5676人的前瞻性队列随访1.5年观察中医体质和生活方式对健康状态转化的影响.在此基础上,构建《亚健康管理模式》,该模式具有干预方式多样化、操作性强、适用度广、推广性强等特点;根据模式研制"亚健康管理评价软件",通过评价可制定个体化的亚健康防治指导方案,提供全面的健康评估、风险预测和个性化健康指导.最后,该管理模式在高校、企业和社区卫生服务中心共2000人进行干预1月随访1年的验证与实践,结果显示该模式不但在短期内显著改善亚健康状态,且疗效持久;同时可减少医疗费用、提高社会经济效益.

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