改变自己的“五步曲”

埃里森·施威尼（美国）; 班超（编译）

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改变自己的“五步曲”

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我在电视台从事的是一份最激动人心的工作!作为NBC热播的真人秀节目《减肥达人》的主持人．我所接触到的参赛者每天都有惊人的变化。通过全面的饮食控制、辛苦工作和锻炼，他们减掉数百磅的体重，彻底扭转了不健康的习惯．达到了过去连做梦都想不到的目标。虽然每一季只产生一个冠军——那个减重比率最高的人．但对于所有的参赛者来说．他们都是赢得自己的胜利者。

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来源
《做人与处世》 |2011年第9期|P.16-17|共2页
作者
埃里森·施威尼（美国）; 班超（编译）;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类节目制作;
关键词
真人秀节目; 饮食控制; 参赛者; 电视台; 主持人; NBC; 热播;

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