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高校开设瑜伽公共体育课程价值研究

         

摘要

在全民健身意识的推动下,高校大学生的身心健康意识也在同步提高,本文通过对瑜伽运动健身效应的生理学分析,结合高校大学生运动价值取向的分析,对高校开设瑜伽公共体育课的可行性进行探析,为瑜伽运动进入高等院校提供了理论性的参考,为大学生选择合理正确科学有效的健身路径提供依据.

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