颈椎病的中医辨证施护及预防策略

崔亚红

首页> 中文期刊> 《中国社区医师：综合版》 >颈椎病的中医辨证施护及预防策略

颈椎病的中医辨证施护及预防策略

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

增强身体素质：合理调养精、气、神，即所谓“正气存内，邪不可干”。因人而异制订适合自己的运动方案，如太极拳、八段锦、气功等一些医疗体育锻炼，以达到气血调顺、脉络疏通，提高机体抗病能力。由于颈部诸经与脏腑关系密切，因此在做颈部运动时动作切忌过猛、用力过度而造成人为的损伤。如可以和缓地做如下动作：①摆头转颈：头从正中向右摆动3次，再向左摆动3次，然后向右转圈，共5次；②前后左右运动：按低头、抬头、仰头、向左摆头、向右摆头的顺序，做5—10次；③颈部按摩：先用左手掌心部位揉搓颈部右侧，来回反复揉搓，然后再用右手掌心部位揉搓颈部左侧，双手替换动作至少做30次以上。

著录项

来源
《中国社区医师：综合版》 |2007年第21期|88-89|共2页
作者
崔亚红;
展开▼
作者单位

广东湛江师范学院门诊部;

524048;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类护理学;
关键词
中医辨证施护; 预防策略; 颈椎病; 颈部运动; 机体抗病能力; 运动方案; 掌心部位; 身体素质;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 颈椎病患者中医辨证施护的文献汇总分析 [J] . 陈银燕 ,邱小宴 . 护理实践与研究 . 2021,第008期
2. 中医辨证施护在火龙罐治疗颈椎病颈痛中的应用效果 [J] . 廖志雯 ,范秀英 ,蒋雪飞 . 中医临床研究 . 2021,第21期
3. 中医辨证施护在针灸治疗神经根型颈椎病患者中的应用 [J] . 陈娟 ,黄倩 . 医学信息 . 2020,第0z2期
4. 中医辨证施护在艾灸治疗颈椎病中的效果观察及护理体会 [J] . 章贤莉 . 基层医学论坛 . 2020,第018期
5. 颈椎病护理中中医辨证施护的临床应用研究 [J] . 鄢小云 . 基层医学论坛 . 2019,第012期
6. 颈椎病患者为什么这么多颈椎病的病因及预防策略49年研究(续) [C] . 潘之清 ,刘新宇 ,戚翠媛 . 中国康复医学会颈椎病专业委员会第十二次学术年会 . 2010
7. 中医辨证施护对溃疡性结肠炎患者情绪、健康行为及生活质量的影响 [A] . 陈雪芹 . 2017

颈椎病的中医辨证施护及预防策略

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅