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为什么黑色食物最补肾

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我们经常看到中医说,黑色食物补肾.对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢? 为什么黑色食物补肾? 中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质基础,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关.

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来源
《中华养生保健》 |2016年第2期|74-75|共2页
作者
雪儿;
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正文语种 chi
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