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《黄帝内经》中健康长寿的影响因素

         

摘要

《黄帝内经》是中医学理论与临床实践的基石,它认为养生长寿与以下三个方面因素密切相关:先天禀赋;情志饮食居处;四时阴阳.先天禀赋为健康长寿提供了最基本的条件,养生长寿首先避免不利的自然环境及避乖戾之气,选择自然环境良好的宜居之地,以天人相应的养生理念,顺四时阴阳及调神节食,便可能延年益寿.

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