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治疗情绪障碍的元认知疗法

         

摘要

治疗情绪障碍的方法很多,如精神分析疗法、认知一行为疗法、家庭疗法、人际关系疗法等。其中,认知一行为疗法因其能够缓解情绪症状,改善行为应对能力,矫正不良的认知偏见,颇受治疗师的青睐。该疗法认为,正是由于激活了储存于长时记忆中的消极信念,情绪障碍个体才产生了消极想法,

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