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打太极拳能抗衰老

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太极拳集中了我国传统的保健体操之精华，架式平稳，动作舒展，没有忽起忽落和激烈腾跃运动。适于中老年人锻炼身体之用。越来越多的医学工作者认为它是一种抗老延年的理想健身法。我国专家对坚持练拳者进行了调查，发现有以下功效：

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来源
《当代生态农业》 |2004年第2期|138|共1页
作者
张清华;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类文体生活卫生;
关键词
太极拳运动; 抗衰老作用; 保健体操; 健身法; 体质; 新陈代谢; 抵抗力;

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