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如何水煮软嫩的鸡胸肉

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想要减重，除了运动望身，还可以从每天的饮食着手，控制热量的摄取。低卡减重的料理食材中，少脂肪富含蛋白质的“鸡胸肉”永远榜上有名。分享几招简单的烹调方法，水煮软嫩的鸡胸肉好美味!

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来源
《饮食保健》 |2018年第3期|P.33-33|共1页
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正文语种 CHI
中图分类胸壁;
关键词
鸡胸; 水煮; 控制热量; 烹调方法; 蛋白质; 减重;

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