运动训练的极限量和心理

冈沢祥训; 邓壮

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笔者曾作为汉城奥运会(日本)乒乓球代表团的运动指导专家,参与了国家队的心理训练。通过这些活动,能够接触到很多运动员存在的心理问题。在这些经验的基础上,本人就运动训练的极限量和心理问题谈谈自己的看法。往年很多的乒乓球名将都认为:“近年来乒乓球训练的极限变小了。”想要成为世界冠军的日本运动员在上半天的训练中只练习1至两个小时,而在即将举行汉城奥运会之前,韩国乒乓球队就进行了600天的封闭式训练。在中国和韩国都保证了很多的练习时间,其战绩也容易估计。为了征服世界,专家们认为在一年间保证3000小时的训练量是有必要的。这个

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来源
《贵州体育科技》|1991年第4期|P.26-28|共3页
作者
冈沢祥训; 邓壮;
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作者单位

四川运动技术学院体育系;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育理论;
关键词
运动训练; 乒乓球队; 汉城奥运会; 心理训练; 乒乓球训练; 运动指导; 练习时间; 竞技训练; 运动心理学; 体育科技;

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