核心力量训练对腰椎间盘突出症大学生康复疗效研究

吴丽芳; 刘丽霞; 苏宏杰; 周丽云

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核心力量训练对腰椎间盘突出症大学生康复疗效研究

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目的:观察核心力量训练对腰椎间盘突出症大学生康复疗效.方法:选择我校腰椎间盘突出症大学生对照组18例和实验组18例.实验组进行核心力量训炼,对照组进行八段锦训炼.分别于实验前、实验8周后用下腰痛量表(JOA)和ME6000表面肌电测试仪(sEMG)对两组受试者进行康复评定.结果:两组受试者实验后JOA、sEMG指标均较治疗前明显改善(P＜0.05),实验组JOA、sEMG指标改善幅度明显优于对照组(P＜0.05).结论:核心力量训练可提高腰椎间盘突出症大学生腰椎功能、椎旁肌肉力量和抗疲劳能力,可作为腰椎间盘突出症运动康复的一种重要方法.

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来源
《哈尔滨体育学院学报》 |2017年第2期|91-96|共6页
作者
吴丽芳; 刘丽霞; 苏宏杰; 周丽云;
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作者单位

福建师范大学体育科学学院,福建福州350117;

福建师范大学体育科学学院,福建福州350117;

福建师范大学南方生物医学研究中心,福建福州350117;

福建医科大学临床医学部,福建福州350117;

福建省体育科学研究所,福建福州350003;

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正文语种 chi
中图分类体育基础科学;
关键词
腰椎间盘突出症; 核心力量; 表面肌电;

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