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认知行为疗法在高职院校大学生心理咨询中的应用研究

         

摘要

在现代心理咨询学派中,认知行为疗法在心理咨询与治疗中的应用越来越广泛,该方法主要是通过转变治疗对象的思维信念或行为,从个体不合理认知入手,通过改变认知,从而排解他们的消极情绪和不适行为.这种方法在心理咨询治疗的方面有着非常显著的改善作用。本文深入分析了认知行为疗法在高职院校大学生心理咨询中的应用价值,然后重点探究了具体应用方法,并提出了对其应用的思考。

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