从心理健康的理论探寻心理调节的途径

徐慧珠

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因为常年从事心理健康教育研究和心理咨询实践，所以，经常会有人问我：“怎样才能判断一个人的心理是否健康？”“我的心理是否健康？”“我怎样才能使自己心理健康起来？”为了回答这些问题，笔者回顾并综合了各种心理流派的相关理论，从中得到心理健康的概念和自我心理调节的途径，以及作为心理咨询师如何帮助个案解决心理困惑的基本思路，希望读者能得到一些启发。

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来源
《大众心理学》 |2012年第5期|P.15-17|共3页
作者
徐慧珠;
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作者单位

不详;

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正文语种 CHI
中图分类青少年心理学;
关键词
自我心理调节; 心理健康; 心理咨询师; 教育研究; 心理困惑; 才能; 实践;

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