篮球练习的二十五个成功因素

马卡尔·康斯托克; 丁燕华

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教练员对自己的练习方法必须不断地作出评价和选择,最好的是那些模拟比赛情况和体现教练员指导思想的方法。每个教练员都有自己的一套方法,但通过评价我们可创造出一些练习强度更大、更能激发运动员训练热情的练习方法。下面是值得考虑的二十五个因素: 1,练习方法冠以名称。每个方法都要有名称,以便运动员能识别各个方法的目的和步骤。 2.间隔五秒时间。变换练习时不能浪费时间,规定队员五秒内要进入下一练习。为避免混乱,练习前要概括地说明一下。 3.每人都无空闭。练习要组织得使每人都忙于自己的练习,场地两边的篮架和助理教练都要利用起来,别老是有人在等待练

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来源
《山东体育科技》 |1985年第3期|P.3-5|共3页
作者
马卡尔·康斯托克; 丁燕华;
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作者单位

苏州大学体育系教师;

苏州大学体育系教师;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G6;
关键词
练习方法; 助理教练; 篮架; 练习时间; 指导思想; 罚球命中率; 篮球训练; 传接球; 控球; 培养自信心;

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