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若石健康法(第二讲)——脾胃失调 胃疼怎么办?

         

摘要

紧张的工作、失调的饮食、过度的思虑造成很多企业经理、科技人员气滞、脾虚、热郁、血瘀等情况,使胃功能降低。常常表现为:上腹部饱胀、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐、嗳气、吞酸等症状。不加紧保健治疗,往往会造成贫血、舌炎、腹泻或转成严重的胃部病变。如何提高胃部的免疫功能?除了要注意节制饮食、情志开朗以外,常在足底部胃、脾脏、肠等反射区

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