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首页> 外文期刊>Journal of the International Society of Sports Nutrition >Acute versus chronic supplementation of sodium citrate on 200?m performance in adolescent swimmers
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Acute versus chronic supplementation of sodium citrate on 200?m performance in adolescent swimmers

机译：急性和慢性补充柠檬酸钠对青少年游泳者200？m成绩的影响

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Background A double-blinded, placebo-controlled, cross-over design was used to investigate whether two different sodium citrate dihydrate (Na-CIT) supplementation protocols improve 200 m swimming performance in adolescent swimmers. Methods Ten, male swimmers (14.9?±?0.4 years of age; 63.5?±?4 kg) performed four 200 m time trials with the following treatments: acute (ACU) supplementation (0.5 g kg-1 administered 120 min pre-trial), acute placebo (PLC-A), chronic (CHR) supplementation (0.1 g?kg-1 for three days and 0.3 g kg-1 on the forth day 120 min pre-trial), and chronic placebo (PLC-C). The order of the trials was randomized, with at least a six-day wash-out period between trials. Blood samples were collected by finger prick pre-ingestion, 100 min post-ingestion, and 3 min post-trial. Performance time, rate of perceived exertion, pH, base excess, bicarbonate and lactate concentration were measured. Results Post-ingestion bicarbonate and base excess were higher (P?
机译：背景技术采用双盲，安慰剂对照，交叉设计来研究两种不同的柠檬酸钠二水合物（Na-CIT）补充方案是否能改善青少年游泳者200 m的游泳性能。方法十名男性游泳者（14.9岁±0.4岁; 63.5岁±4 kg）进行了四个200 m的时间试验，并采用以下治疗方法：急性（ACU）补充（0.5 g kg-1的试验前120分钟服用） ），急性安慰剂（PLC-A），慢性（CHR）补充剂（三天0.1 g？kg-1，预试验120分钟第四天补充0.3 g kg-1）和慢性安慰剂（PLC-C） 。试验顺序是随机的，两次试验之间至少有六天的清除期。采血前，采食后100分钟和试验后3分钟采血。测量运动时间，感觉的运动速度，pH，碱过量，碳酸氢根和乳酸浓度。结果与安慰剂显示出足够的运动前碱中毒相比，在ACU和CHR试验中，碳酸氢盐和碱的过量摄入均较高（P≤0.05）。但是，试验之间的执行时间，感觉的运动速度以及试验后的pH和乳酸浓度没有显着差异。进一步的分析表明，与ACL-PLC试验相比，ACU中的五名游泳者的表现时间提高了1.03％（P 0.05），并获得了更高的试验后乳酸浓度（P 0.05）。与ACU和CHR试验中的无反应者相比，他们的试验后乳酸浓度也明显更高。结论在200 m游泳运动之前急性补充Na-CIT导致适度的时间改善和仅一半的游泳者血液乳酸浓度升高，而慢性Na-CIT补充对这组青春期游泳者没有任何致畸作用。试用注册Clinicaltrials.gov NCT01835912。

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