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健康長寿

机译：健康长寿

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摘要

2020年も残り二か月余となりました。「新しい生活様式」、「withコロナの時代」となった本年を振り返ってみますと私自身、健康長寿への意識が非常に強くなつたと感じております。さて、7月30日に厚生労働省から2019年の日本人の「平均寿命」が発表されました。その資料によりますと、女性87.45歲、男性84.41歲でいずれも過去最高とのことです。また、10年ほど前からは「健康寿命」も発表されるようになりました。こちらは厚生労働省国民生活基礎調査（自己申告）をもとにしたものであり、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されております。最新データ（2016年発表）による健康寿命は女性74.79歲、男性72.14歳となっております。人生100年時代を見据えて、健康寿命を伸ばすことが日本社会の大きな課題の一つとされております。実際、誰もが望hでいる「ピンピンコロリ」はまれであり、「ピンピン」の後の「ヨロヨロ·ヨタヨタ」期間、さらには「寝たきり」の時期もあります。10年超となる「ピンピン」後の人生、どうよく過ごすか考えざるを得ませh。
机译：剩下超过两个月的2020年。 “新的生活方式”，“与电晕时代”回顾一年，我觉得我在健康的长寿意识中非常强大。好吧，日本人“平均生活”的日本人来自卫生部，劳工和福利部于7月30日宣布。根据该文件，女性87.45岁，男人84.41其他人是过去最高的。此外，从10年前的“健康生活”也已被公布。这是基于卫生部，劳动力和福利国别的基础调查（自我宣言），被定义为“一段生命期，而不限制日常生活。”最新数据后的健康生活（2016年宣布）为74.79岁，男人72.14。看着100岁的年龄，延伸了健康生活被认为是日本社会的主要挑战之一。事实上，有一个“Pinpin-Korori”，每个人都希望H，并且在“Pinpin”之后还有一个“yoro Yoro Yota Ota”时期，甚至“卧床不起”。 H. H. H. H.我将在“Pinpin”之后度过10年后的生命。

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