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【24h】

Mindfulness as a transtheoretical clinical process

机译：正念是一种跨理论的临床过程

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The use of mindfulness in psychotherapy has garnered the attention of both researchers and therapists over recent years. Based on established research, use of mindfulness with clients is recommended to improve awareness during sessions, reduce ruminative thinking patterns, and increase self-compassion regardless of theoretical orientation. In this article, de-identified clinical material is used to illustrate both informal and formal mindfulness training in session. Further, we provide illustrations of presession and within-session therapist mindfulness, recommending that therapists develop their own mindfulness practice, as research has demonstrated that it is related to important clinical skills including attentiveness, nonjudgment, and improved client perceptions.
机译：近年来，心理疗法中正念的使用已引起研究人员和治疗师的关注。根据已建立的研究，建议与客户一起使用正念，以提高会议过程中的意识，减少反刍思维方式并提高同情心，而无论其理论取向如何。在本文中，使用身份不明的临床材料来说明会议期间的非正式和正式的正念训练。此外，我们提供了会前和会期内治疗师正念的插图，建议治疗师发展自己的正念练习，因为研究表明这与重要的临床技能有关，包括专心，判断力不强以及改善的客户认知度。

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