下丹田

摘要： (接上期)(二)频用三教专有术语作为孙氏武学理论的术语和重要论点孙氏武学的绝大多数理论术语和重要理论都来自三教。列举如下。(1)术语"丹田""丹道":两者是常用术语,使用频繁,直接来自道教内丹术。当然,孙氏武学著作中的"丹田"均指下丹田,与内丹术中的丹田包括下、中、上三丹田有所不同。

摘要： 对于新冠肺炎的防治,我们可以从养生和内丹相贯通的一个特定侧面来探讨中华传统生命科学防治传染病的原理,并介绍一些简便易行而且锻炼效果突出的方法,希望能对防治传染病尽绵薄之力。一、原理对于传染病,中华传统生命科学认为,主要是体内正气即元气不足,邪气乘虚而入所致。元气是人生命的根本,藏于气海,即两肾中间的下丹田。元气充足则人生机旺盛,免疫力强。元气亏耗则人衰老多病,元气耗尽人就死亡。

摘要： （接杂志第8期）第四式：震体势关键词：反弹震体动作讲解：两腿伸直,同时两臂侧起、平伸,配合吸气,目视前方。下蹲成马步,两臂下落,前臂内收,两掌与肚脐同高,配合呼气,目视掌心。两手握固,从小指至食指依次抓握,收于肚脐两侧,两腿伸直,重心右移,左膝上提,脚趾上翘,先拳背相靠上提,

摘要： 男科保健，有一个首要的穴位——关元。关元穴位于人体肚脐之下、“阴脉之海”的任脉，又称下丹田，有培补元气、强壮身体的之功效。

摘要： 当今社会,由压力、劳累、睡眠减少、饮食不规律等因素导致肾精亏虚的人越来越多。肾精可以说是人之根本,可见肾精亏虚对人体的伤害非常之大。在日常生活中,如何来护养肾精,我们听听中医大家怎么说。＂精＂这个字,大家都会写,米字旁加一个青。米字就是粮食,由稻谷而来。那个青是代表声音,所以念精。这里的米实际上指的是精微的物质。

摘要： （接上期）七、意不要过重,若有意,若无意。先练识神,后练元神所以说到这个意,我要回到这一句,意不要过重。要在有意无意之间,若不经意,若有意若无意。意过重呢,你那个神火太旺,就像我们做饭一样,你那电饭锅电压太强,两千伏电压,坏了,那电饭锅受不了。假若烧柴的火,那火太大,把锅就烧煳了,也不行。道家说那不结丹、那练功的人也是,如果这样的意,你就是恨铁不成钢,急,那不行!因为意重了,这叫猛火,这叫武火。其实道家炼丹那个武火,是在特殊过关的时候用。

摘要： 中国道家的内丹术,说明白了,就是修炼自身经脉中的内气,内气的汇聚（实腹）,内气的充盈（结胎）,内气的运行（胎息）,并用内气涵养腹部、胸部的脏器,涵养头部的大脑。把人的一生,从怀胎开始到死亡,内气在经脉中的状态变化,比作白昼与黑夜的变化。白天阳光明媚,看作“阳”,黑夜阴暗,看作“阴”。画一张图,会看得更清楚。

摘要： 老子说:"人法地,地法天,天法道,道法自然。"这是养生的终极目标,人归根到底要顺其自然。要想"法自然",就要去掉心对身的干涉,去掉人的意识对身体的干涉,让脑子管得少一点。最好的办法就是入静。

摘要： 古代遗留的丹经道书,各家解说颇有不同,今人更喜一厢臆测,望文生义,形成了＂懵懂传懵懂,一传两不懂;师父钻地狱,徒弟跟着拱＂的局势!比如内丹中的＂胎息＂,被诸多曲解,早已弄得面目全非,如此混淆视听,实实令人担忧。

摘要： 一种撞丹田健身器，由底座、墙体支架、调节装置和撞击头组成，墙体支架安装在底座上，调节装置安装在墙体支架上，撞击头安装在调节装置上。本发明能进行高度、角度的调节，以适应不同高矮的人群，使撞丹田的位置更准确，撞击更舒适，健身效果更好；特别是本发明的可移动性，能使撞丹田健身器置于电视机前或其它地方，做到健身、娱乐两不误。而采用电加热、远红外线、频谱、磁疗、电疗、艾灸、木质、橡胶、塑料、皮革等撞击头的互换，实现了撞击头的多功能，使撞丹田健身器效果更加显著。

摘要： 本发明涉及一种油用牡丹田间除草方法，主要包括除草剂的选择、喷洒方法以及除草时间，本发明选用的除草剂为唑草酮、高效氟吡甲禾灵、扑草净、助剂与填料的混合物，各原料重量百分比为唑草酮1‑5％、高效氟吡甲禾灵3‑15％、扑草净2‑30％、助剂2‑10％、填料40‑92％；除草剂的喷洒方法为采用加装喷雾器罩的喷雾器进行针对性喷洒；第一次除草时间选择在春季气温低风小之时，后视杂草情况及时进行喷洒。本发明的除草方法能有效去除阔叶科、禾本科、莎草科等油用牡丹田间常见杂草，防效高、见效快，且采用加装喷雾器罩的喷雾器进行喷洒能够避免对油用牡丹生长产生危害。

摘要： 本发明公开了一种牡丹田防涝方法及设施，包括地面、地下水层和管道井，所述管道井插入地面内，所述管道井的内壁上设置铺设有加固井壁，所述管道井内安装有透水管，所述透水管与加固井壁的表面相接触，所述透水管内靠近管道井井口的一端设置有防护面罩，所述防护面罩的正下方平行设置有过滤装置，所述过滤装置的底部设置有固定板，所述过滤装置的表面垂直连接有拉伸筒。该种牡丹田防涝方法及设施，通过将管道井的深度在地下水面以上10～15m左右，既能节省挖掘成本，也能聚集土壤的下渗水，同时还能避免污染地下水，通过设置加固井壁，铺设的粗砂和中砂，可过滤净化渗入管道井的水。

摘要： 本发明公开了一种霍山石斛复方补真保镇丹田颗粒制备工艺，包括以下步骤：S1、将3‑4份霍山石斛、1‑2份吐丝子、2‑3份大云、1‑2份枸子和2‑3份黄精混合，并通过超微破壁粉碎机制成药粉；S2、取1000份糯米、300份红枣、50份生姜加入到5升的水中煎煮1小时，得到汁液；S3、取相同等份的药粉和汁液混合并揉成粉团，并通过颗粒机制成颗粒；将颗粒放置到承托板上的放置孔内，同时将承托板置于传送架上，并通过输送带沿着传送架运输到烘箱内；使得颗粒含水量不超过5％，并得到霍山石斛复方补真保镇丹田颗粒成品；本发明的霍山石斛复方补真保镇丹田颗粒具有很好的滋补疗效，并且制备工艺简单、制备效率高的优点。

摘要： 本发明涉及一种冬季纯植物精华素温煦丹田浴足液。其特征在于精选合理配伍的中草药成份。经实验严格筛选配伍，经特殊工艺配置而成，制作、使用方便。适用于冬季易患冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力的人群、及素有风湿性关节炎的患者。本产品为纯中草药精华素提取，不含任何化学成分，对人体无毒副作用，具有温煦丹田、补养精气、强身健体之功效。

摘要： 本实用新型公开了一种牡丹田防涝设施，包括地面、地下水层和管道井，所述管道井插入地面内，所述管道井的内壁上设置铺设有加固井壁，所述管道井内安装有透水管，所述透水管与加固井壁的表面相接触，所述透水管内靠近管道井井口的一端设置有防护面罩，所述防护面罩的正下方平行设置有过滤装置，所述过滤装置的底部设置有固定板，所述过滤装置的表面垂直连接有拉伸筒。该种牡丹田防涝设施，通过将管道井的深度在地下水面以上10～15m左右，既能节省挖掘成本，也能聚集土壤的下渗水，同时还能避免污染地下水，通过设置加固井壁，铺设的粗砂和中砂，可过滤净化渗入管道井的水。

摘要： 本实用新型公开了一种丹田按摩机，包括铺设在按摩床上的支撑板，还包括与支撑板的侧边固定连接的支撑机构、电控装置、连接机构、按摩机构，连接机构包括第一连接筒、位于第一连接筒内的第一连接杆，第一连接杆的顶部通过弹簧与第一连接筒顶部的下表面固定连接，所述按摩机构包括按摩板、位于按摩板顶部的第二连接杆、与第一连接杆的下部侧面固定连接的第二连接筒，第二连接杆与第二连接筒通过轴承连接，本实用新型高度调节机构设置，便于调整不同的高度，使用范围广，按摩板和电机的设置，可长时间对人体的丹田部位进行按摩，减轻按摩员工的工作负担，支撑板放置在按摩床板上，占地面积小，操作简单，工作效率高；按摩效果佳，使用者舒适度感觉良好。

摘要： 本实用新型公开了一种室内撞丹田用健身器材，包括电磁滑轨、架体、基座、收纳腔和撞击头，所述基座底端的四个拐角处均安装有安装座，所述基座顶端的一侧安装有脚踏板，所述基座顶端的另一侧安装有底座，且底座的顶端固定有架体，所述架体内部底端的基座上安装有收纳柜，且收纳柜的内部均匀设置有收纳腔，所述收纳柜内部顶端的收纳腔内设置有音箱，所述控制面板的输出端通过导线与电磁滑轨的输入端电性连接，所述控制面板的输出端通过导线与液压伸缩杆的输入端电性连接，所述控制面板的输出端通过导线与理疗板的输入端电性连接。本实用新型通过安装有显示屏和音箱，增加本装置的娱乐性和功能性。

摘要： 一种户外型撞丹田健身器，包括支撑柱、高度调节装置和撞击球，撞击球固定在支撑柱或高度调节装置上，高度调节装置连接安装在支撑柱上。本实用新型可广泛设置在公园、社区、广场，提供人们进行户外撞丹田锻练，把古代养生功法用现代化的形式表现出来，本实用新型填补了撞丹田专用器械的空白，改变了撞丹田练功的原始落后状态，能使更多的人参与并坚持撞丹田健身运动，通过撞丹田运动刺激人体腹部黄金点，感受健身养生功效，使撞丹田这一中华民族古代养生功法得到传承发扬，有利于人民身体健康。

摘要： 一种室内型撞丹田健身器，包括底座、支撑杆、高度调节装置和撞击球，所述底座、支撑杆、高度调节装置和撞击球或与现有室内健身器材组合而成室内型撞丹田健身器。充分利用原有室内健身器材锻炼功能，新增撞丹田健身功能，本实用新型改变了撞丹田练功法的原始落后状态，消除了面对墙壁的视觉压抑感，使原来枯燥无味的撞丹田功法变成了轻松愉快的锻炼方式，使古法养生撞丹田方式现代化，能够使更多的人参与并坚持撞丹田健身运动，感受撞丹田的健身养生功效，使撞丹田这一中华民族健身养生中明珠得到传承发扬，有利于人民身体健康。