专项练习

摘要： “双减”政策实施以来,很多学生和家长,甚至包括教师都有些不知所措,如果盲目“双减”,会造成优生不优,差生更差,因此家长不能完全放手不管,首先应该帮助孩子合理安排时间。那么周末的时间该怎样利用呢?周末安排合理的学习时间。对于大多数学生来说,都可以利用周末进行复习和预习,整理错题,并针对自己做错的题型,进行有针对性的专项练习;对于接受能力较慢的学生,应该利用周末进行生字的听写,计算的巩固等,让自己能够跟上班级的进度。

摘要： 在训练科学研究中,“精英”运动员一词可能是描述研究对象中最被过度使用且定义不明确的术语。长期以来,训练科学和运动医学领域都缺乏恰当的分类标准,将久坐不动的普通人与精英运动员的运动能力进行有效的定义和区分,导致在描述运动参与者时采用的术语和分类标准不统一。早期研究认为,当运动员参与专项练习的时间达到10年或10000h即为精英级运动员。这种分类方法可能带来误解,即任何人都可以通过刻意的练习成为精英运动员。

摘要： 根据当前高中生在英语阅读理解中存在的英语基础知识薄弱、知识面过于狭窄、阅读理解答题技巧匮乏、阅读理解专项练习较少等主要问题,结合教学实践,针对性地探索提升其阅读理解能力的途径,即强化学生英语基础知识,扩大其知识面,提升其阅读理解答题技巧,集中强化其阅读理解专项练习,积极培育其阅读兴趣等。

摘要： 随着信息技术与学科教学的深入融合,构建在线课堂已经成为十分流行的教学模式.随着空中课堂这一软件的研发与推广,教师、学生都可直接利用这一线上平台展开网络互动,让学生能够及时学习学科知识.为此,初中语文教师要利用空中课堂来构建专项练习板块,利用这一平台指导学生完成作业任务,及时为学生解惑答疑.从利用空中课堂分享作业资源、利用空中课堂组织在线检测、利用空中课堂完善作业指导三个角度来分析初中语文教师应该如何利用空中课堂来组织专项练习活动.

摘要： "微作文":微型作文,指那些文字精练的短文.与作文相比,微作文的结构、内容更加清晰、凝练,减少了习作"起承转合"的艺术特效,将重心凸显得更为明确."微作文"的教学中,专项训练某种习作主题或习作方法,将使单一的习作内容或艺术手法得到最大化的运用.

摘要： 随着科技的进步和社会的发展,信息技术逐渐融合到了教育教学中,成为了其不可或缺的教学工具,尤其是在疫情防控期间,构建线上课堂成为了教师必须掌握的教学技能.为此,教师可以借助空中课堂教学软件的研发与推广,充分利用线上平台的教学优势,与学生进行实时互动,让学生能够及时掌握更多的科学知识,加强学生的学习效果.本文以初中语文教学中的专项练习教学为例,对空中课堂的运用策略进行了初步的分析与探究.

摘要： 专项训练是指根据学生的真实需求展开的针对性的项目训练.如果高三数学教师设计的专项练习符合高中生的复习需求,那么则可在最短时间内提升高三学生的数学能力与应试能力,帮助学生建立备考信心,为高三学生在数学高考中取得成功做好准备.本文将从开设分项练习项目、设计梯级式专项练习任务、及时展开练习辅导三个角度分析高三数学组织专项训练的有效策略.

摘要： 1.今年是中国植树节设立四十周年,为大力宣传低碳环保生活方式,将绿色理念带给千家万户,3月11日上午,中国邮政发行了该邮票,请你仔细欣赏,完成下面的题目。(1)请你给邮票拟写一个新颖的题目。(2)仔细观察邮票,写出邮票的主要内容。

摘要： 本发明公开了一种用于棒垒球击球练习的专项力量等动训练器，包括训练底座，所述训练底座的侧壁上设有多个限位机构，所述训练底座的上端固定连接有训练柱，所述训练柱的侧壁上固定连接有固定板，所述固定板上固定连接有第二安装架，所述第二安装架上转动连接有第二滑轮，所述训练柱的侧壁上设有置物槽，所述置物槽内固定连接有调节杆，所述调节杆上滑动连接有调节套，所述调节套上固定连接有第一安装架，所述第一安装架上转动连接有第一滑轮，所述第一滑轮与第二滑轮之间设有连接绳索。该用于棒垒球击球练习的专项力量等动训练器能有效提供专项的力量等动训练，保证棒垒球球员能更精确的掌控击球力量，提高棒垒球球员练习效率。

摘要： 本实用新型公开一种可调高度的健美操专项素质练习俯卧撑架，涉及体育器材领域，该可调高度的健美操专项素质练习俯卧撑架，压板的内部转动连接有支撑杆，支撑杆的底端固定连接有齿环，压板的内部固定连接有连接杆，连接杆的外表面转动连接有一号固定半夹，连接杆的外表面转动连接有二号固定半夹，一号固定半夹远离连接杆的一端固定连接半圆齿，一号固定半夹远离连接杆的另一端活动铰接有一号弹簧，一号弹簧的正面活动铰接在二号固定半夹的背面，压板的内部固定连接有套筒，套筒的内部固定连接有二号弹簧，该可调高度的健美操专项素质练习俯卧撑架，使用者在按压一号固定半夹和二号固定半夹就可以调节压板和手撑板的角度。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操专项素质练习用装置，包括第一连接板、支柱、丝杆和第二连接板，所述第一连接板的上方安装有上连接座，且第一连接板的内部开设有卡槽和固定孔，所述卡槽的内部设置有卡块，且卡块的前侧固定有安装板，所述支柱的后侧连接有安装板，且支柱的内部设置有蜗轮，所述蜗轮的左侧连接有蜗杆，所述丝杆的外壁固定有蜗轮，且丝杆的上方设置有套杆，所述下连接座与上连接座的后侧均安装有固定吸盘。该健美操专项素质练习用装置，第一连接板与第二连接板之间通过连接弹簧构成伸缩结构，这样方便根据使用者的身高调节第一连接板与第二连接板之间的距离，适用于不同身高的人练习。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操运动员专项力量练习俯卧撑装置，包括固定座和齿板；齿板上滑动安装有移动块；固定座的两侧开有滑槽；滑槽内滑动安装有预紧螺栓；预紧螺栓上螺纹套接有紧固块；紧固块上铰接有第一转动杆；第一转动杆铰接有第二转动杆；第二转动杆之间安装有撑杆。本实用新型通过滑动移动块，调节移动块与撑杆之间的距离，从而满足不同身高的运动员的锻炼需求；通过调节撑杆的高度，可以进行不同强度的锻炼；本装置结构简单，使用方便，既可以满足不同身高的运动员的俯卧撑锻炼需求，也可以根据需要进行不同强度的俯卧撑锻炼。

摘要： 本实用新型公开了一种可调高度的健美操专项素质练习俯卧撑架，包括：把手，所述把手底部两端均竖直固定有调节支杆，所述调节支杆表面刻制有刻度，且调节支杆下端套接有调节套筒，所述调节套筒内开设有调节槽，所述调节槽内壁均匀开设有六个卡槽，所述调节支杆底部对称设置有调节杆，所述调节杆与卡槽活动连接；所述调节槽下端转动连接有转动件，所述调节槽内壁固定有限位板，所述限位板与转动件活动连接，所述转动件上端固定有弹簧，所述弹簧上端与调节支杆下端固定连接。本实用新型在进行高度调节时将调节套筒拉出并转动即可调节俯卧撑架的高度，调节起来较为方便。

摘要： 本实用新型涉及体育器械领域，尤其涉及一种标枪专项力量练习器，包括第一平台、第二平台、第三平台和标枪；所述第一平台和第二平台上均设有定位轨道，所述标枪靠近枪头所在的一端架设于第一平台的定位轨道上，所述标枪靠近枪尾所在的一端架设于第二平台的定位轨道上；所述第三平台上设有配重轨道，所述配重轨道内可滑动的设置有配重块，所述配重块与所述枪尾刚性连接；所述第一平台的定位轨道、第二平台的定位轨道以及配重轨道位于同一轴线上。本实用新型结构简单、易于实现，提高了标枪练习质量，减少了教学指导的难度。

摘要： 本发明公开了一种英语音标专项练习辅助展示装置，包括框架主体、电机、IC读卡器、控制盒、音频输出单元和控制开关，所述框架主体的右侧固定安装有收纳柜，且收纳柜的内部均匀设置有收纳盒，每组所述收纳盒的内部均插设有展示板，所述框架主体的内部上方镶嵌有第一展板，所述框架主体的内部下方镶嵌有第二展板，所述框架主体的左右两侧内壁上均匀对称铰接有引导轮。本发明通过在滚动带的外侧涂刷有第一四线谱，通过辊子的转动可以有效的带动滚动带转动，有利于使得滚动带在转动时带动滚动带外侧第一四线谱上书写的音标资料进行滚动，有利于通过滚动操作吸引学员的注意力，有效的降低学员学习过程中的分神导致学习效率低下。

摘要： 本实用新型提供一种高职英语音标专项练习辅助展示装置，包括基座；所述基座下端为长条状，基座上端对称设有两组固定块，固定块块上端与支撑柱固定连接；双向丝杠，所述双向丝杠前端与基座上端右侧的固定块转动连接，双向丝杠外端穿过基座左端的固定块并与手轮固定连接；压板，所述压板为长条状，压板位于挂板的上方，且压板与复位机构连接。本实用新型中，通过连接杆外端套接有复位弹簧的设置，使得在对音标纸进行固定的时候，可以将压板向外拉动，此时连接杆带动固定板也向前运动，复位弹簧受力压缩，将音标纸放到压板底端之后松开压板，压板在复位弹簧弹力的作用下往后运动，实现对音标纸的固定，操作简单而且不会对音标纸造成损伤。

摘要： 本实用新型涉及沙袋技术领域，具体为一种腿、臂专项练习沙袋，包括沙袋本体，还包括防护装置，所述沙袋本体包括多个沙袋模块，所述沙袋模块包括袋体，所述袋体的顶端与底端分别固定连接有挂环和挂钩，并且袋体的底端开设有安装槽，安装槽内通过连接带连接有填充袋，所述填充袋的外侧壁上连接有多个魔术贴母贴，并且袋体的外侧壁上对应连接有多个与魔术贴母贴匹配的魔术贴子贴，所述防护装置包括顶罩、多个连接罩和底罩，顶罩、多个连接罩和底罩之间均通过拉链连接，其不仅安装和运输时较为便利，实用性较高，同时其便于适应不同高度和训练强度的使用人群，且便于进行腿、臂等的专项练习，使用局限性较低。

摘要： 本实用新型公开了一种羽毛球高远球专项练习器，该练习器包含：伸缩部件，用于调节距离地面的高度；挂置安装座，其用于将伸缩部件的上部固定连接在训练场地的顶部；连接件，其固定连接在伸缩部件的下部；横杆，其水平设置在连接件上，且可拆卸；若干球轴承，其套设在横杆上，可转动，且其上设有：吊孔；若干限位件，其设置在横杆上，用于限定球轴承的移动；以及羽毛球，其挂置在吊孔上。本实用新型的练习器能够使在拍打过程中缠绕的球自动转动，羽毛球不会缠绕，便于练习者打球。