每天锻炼一小时

摘要： 我们学校有1500多名学生,只有4名体育教师——如何保质保量开展好体育教学,促进学生全面发展呢?除了常规体育课,近年来我们尝试以课程整合的方式,设计了以上午大课间为载体的“海绵大课间”课程;以下午大课间为载体,设计了赛事课程、专训课程,充分利用学生在校时间,保障了学生每天都能锻炼一小时,同时有效解决了体育师资不足的问题。

摘要： 《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中明确指出:强化课外练习和科学锻炼指导,调动家庭的积极性,确保学生每天锻炼一小时。体育老师在体育课后可以布置相应的作业。笔者就体育作业的实施进行了一些尝试和探究,得到了一些可行的做法。

摘要： “全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,是在发挥体育课开展和落实阳光体育活动这一主渠道、主阵地的基础上,进而以大课间体育活动为重要途径来落实和保障在校学生“每天锻炼一小时”的任务。大课间体育活动以活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜、全员参与的特点,吸引广大师生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼。

摘要： 本文通过查阅国内中小学生校内"每天锻炼一小时"的相关文献,并进行分析研究,找出中小学生校内"每天锻炼一小时"在实施过程中的阻力,并提出具有针对性的建议,以促进校内"每天锻炼一小时"活动的落实,为相关部门在规划中小学生体育工作时进一步推动学校体育改革提供参考.

摘要： 随着人们的生活水平不断提高,全民身体素质成为了人们关注的重点话题,其中小学生的身心发展也成了社会关注的重点。在素质教育改革背景下开展小学体育大课间活动,有助于提高学生的体育运动兴趣,通过锻炼培养学生的身心素养,有助于学生健康成长。一、加强体育大课间活动的组织领导能力培养学生的终身体育意识和兴趣,促进师生和谐健康发展,贯彻“健康第一”的指导思想和保证“每天锻炼一小时”的要求,是大课间活动的目的。休息活动是体育课间一项综合性项目,需要以对学生高度负责的政治责任感,加强领导,真抓实干,确保学生每天一小时体育活动。

摘要： 运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法、逻辑分析法对湖北民族大学学生"每天锻炼一小时"的组织与实施开展现状进行调查研究.得出了以下结论:学校支持力度较大但无相关制度;大部分人拥有正确的运动观;天气情况对其影响较小;运动观念和行为具有性别差异;运动场所和运动时间受限;学生组织未能发挥自身效能.并针对以上问题提出了相关建议.

摘要： 运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法、逻辑分析法对湖北民族大学学生“每天锻炼一小时”的组织与实施开展现状进行调查研究。得出了以下结论:学校支持力度较大但无相关制度;大部分人拥有正确的运动观;天气情况对其影响较小;运动观念和行为具有性别差异;运动场所和运动时间受限;学生组织未能发挥自身效能。并针对以上问题提出了相关建议。

摘要： 本发明公开了一种基于一小时降雨的泥石流精细化预警方法，属于泥石流防治工程技术领域，其特征在于：包括以下步骤：a、确定泥石流流域形成区面积A、形状系数F、沟长L和沟床纵比降J；b、获得年平均降雨量R0和降雨10分钟变差系数Cv，实时监测前期降雨量B和激发前1小时降雨量I；c、确定沟道平均宽度W和颗粒粒径D；d、计算地形因子T；e、计算地质因子G；f、计算降雨因子R；g、计算泥石流的发生指标P；h、判断泥石流的发生。本发明通过研究泥石流形成区的地形和地质特征及降雨特征，以激发前1小时降雨量为关键判断指标，避免了更短降雨历时在没有前期降雨情况下可能会出现误判的情况，实现了精细化预警。

摘要： 本发明公开了一种基于一小时降雨的泥石流精细化预警方法，属于泥石流防治工程技术领域，其特征在于：包括以下步骤：a、确定泥石流流域形成区面积A、形状系数F、沟长L和沟床纵比降J；b、获得年平均降雨量R0和降雨10分钟变差系数Cv，实时监测前期降雨量B和激发前1小时降雨量I；c、确定沟道平均宽度W和颗粒粒径D；d、计算地形因子T；e、计算地质因子G；f、计算降雨因子R；g、计算泥石流的发生指标P；h、判断泥石流的发生。本发明通过研究泥石流形成区的地形和地质特征及降雨特征，以激发前1小时降雨量为关键判断指标，避免了更短降雨历时在没有前期降雨情况下可能会出现误判的情况，实现了精细化预警。

摘要： 本发明公开了一种一小时内自动熄灭的安全蚊香，涉及日用品领域，具体为一种蚊香。本发明的目的是提供一种一小时内自动熄灭的安全蚊香，为达此目的，本发明的技术方案包括如下内容：一种一小时内自动熄灭的安全蚊香，其特征为：主要包括；螺旋蚊香主体、金属弹性夹，其中：前述金属弹性夹总体呈现一大字字母X，其头部相对较短，尾部相对较长，属于一省力杠杆；前述金属弹性夹的头部包括左夹片和右夹片，前述左夹片的内侧还包括一片厚度约３MM的海绵片，前述右夹片的内侧还包括一片厚度约３MM的海绵片，前述两片海绵片沾湿水后，能够保持数小时也不会滴干或挥发完全。本发明具有可定时熄灭蚊香增强安全性的有益效果。

摘要： 本发明公开一种最佳饮用时间为餐后一小时内的饮用型发酵乳及其制备方法。该饮用型发酵乳的原料有生牛乳、水、白砂糖、加糖炼乳、乳清蛋白粉、抗性糊精、果胶，发酵剂包括乳双歧杆菌、嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌。该产品蛋白质含量为2.8%~3.5%，脂肪含量为2.8%~4.0%，乳固体含量为19.0%~21.0%。该饮用型发酵乳奶香浓郁、流动性好、乳双歧杆菌含量高，最适饮用时间是餐后一个小时内，由于乳双歧杆菌在肠道中存活，加上益生元的协同作用，可明显改善便秘、腹泻等肠道问题。本发明根据辅料的特性以及产品品质的要求，分批进行辅料溶解和均质，最大限度的保留原料的品质和达到了最高的协同效果。

摘要： 本实用新型公开了一小时尿垫试验检测仪，涉及医疗检测设备领域，针对尿液检测为人工手动测量，结果不准确，检测的仪器搬运繁重，不适合随时进行检测监控等问题，现提出如下方案，包括箱体，所述箱体由第一连接板和第二连接板铰接组成，所述第二连接板的上方活动连接有手提把手，所述箱体的底部内部固定设有固定框，所述固定框的内部固定设有缓冲弹簧，所述缓冲弹簧远离固定框的一端固定连接有连接块。本实用新型结构简单，搬运方便，对实验者进行全程检测和监控，提高了检测的准确性，适合进行推广使用。

摘要： 本实用新型公开了一种新型铝包木一小时耐火窗，包括窗框架，所述窗框架内侧的顶部粘贴有无纺布窗沿条，所述无纺布窗沿条的内侧固定安装有第一铝包木窗框，所述第一铝包木窗框的内侧卡接有第一玻璃板，所述窗框架内侧的底部卡接有防火框架，所述第一铝包木窗框与防火框架之间分别设置有横梁板以及隔热板，且横梁板以及隔热板的左右两侧分别卡接在窗框架的内侧，所述防火框架内侧的中部焊接有隔框板，所述防火框架的左右两侧均开设有凹槽，所述凹槽内安装有合页。该新型铝包木一小时耐火窗，通过设置防火结构，在不影响门窗的正常使用下，大大提高了门窗的防火性能，能够承受更长的焚烧时间，给施救人员的施救带来了更多的时间。

摘要： 本实用新型公开了一种新型隔热断桥铝合金一小时耐火窗，包括铝合金窗框，所述铝合金窗框的外侧固定连接有冷轧钢镀锌框，所述铝合金窗框内侧的上部固定连接有加固横钢板，所述加固横钢板底部的中部与铝合金窗框内侧的底部之间固定连接有加固竖钢板，所述加固横钢板的顶部与铝合金窗框内侧的上部之间固定连接有上防火中空玻璃。通过冷轧钢镀锌框、加固横钢板、加固竖钢板、阻燃材料、吸热腔体、吸热材料、和防火密封圈的设置，使该铝合金窗具有很好的耐火性和防火效果，当遇到火灾时，通过加固措施、阻燃措施和吸热措施的使用，使该铝合金窗户能够实现耐火一小时，不会轻易的使铝合金发生变形和融化。

摘要： 本实用新型涉及一种一小时陀飞轮手表机芯，属于机械钟表机芯。目前生产的陀飞轮手表机芯，陀飞轮机构多为一分钟转一圈。随着人们生活水平和审美观的提高，其品种和款式已不能满足要求。本实用新型提供了一种新型陀飞轮手表机芯，摆轮3、擒纵轮4、秒轮5、过轮6安装在旋转夹板2上，然后装入主夹板1，直接作为分针使用，尽显钟表与艺术的完美结合。

摘要： 本实用新型公开了一种一小时智能型快速镍氢电池充电器，该充电器包括电源电路、控制电路和USB输出电路，控制电路连接有驱动电路，驱动电路连接有开关切换电路；本实用新型能同时充1，2，3或4颗Ni－MH AA/AAA电池，对绝大多数Ni－MH AA/AAA电池整个充电过程仅需60分钟，比普通充电器快15倍。该充电器采用微电脑控制，可以对电池的种类和状态进行判别，采用最佳充电模式进行充电，具有过流、过压、温控和限时等多项保护功能。

摘要： 本实用新型提供一种24小时尿液收集袋及24小时尿液收集装置，涉及医疗器械技术领域。该24小时尿液收集袋包括：排泄袋，排泄袋的一端为开口端，其另一端为封闭端，排泄袋为透明状且其外表面设有第一刻度区；连接管，连接管的一端连接于排泄袋的封闭端且与排泄袋的内部连通，连接管上设有用于控制液体流动的第一开关；集液袋，连接管的另一端与集液袋连通，集液袋为透明状且其外表面设有第二刻度区；和排液管，排液管形成在集液袋的底部且与集液袋的内部连通，排液管上设有用于控制液体流动的第二开关。该24小时尿液收集袋的结构合理、实用性强，其能准确测量尿液量。