田径运动训练

摘要： 田径运动作为体育活动的重要形式之一,相对于直接进行身体接触的项目,激烈性较为薄弱,但是在速度和技巧要求方面较高。甚至是竞赛运动中,成绩是以毫秒来决定的。在田径运动训练中,运动员不仅要具备高超的技艺和体力耐力等,同时还需要具备相应的自信心。因此,在田径运动训练中,要加强运动员自信心的培养,重视自信心在田径运动训练中的积极作用。本文就自信心对田径运动训练的作用进行探讨。肯定自信心对田径运动训练的多方面作用,同时提出增强运动员自信心的具体措施。加强田径运动训练中自信心的建设,为田径运动员的实际训练提供参考价值。

摘要： 田径运动属于常见体育运动之一,属于运动项目重要基础,也是体育教学当中的重要内容.田径运动训练在中学体育教学当中的实施,有利于学生身心实现健康发展,践行素质教育理念.实际教学中,教师应注重运动训练策略的实施,综合运用多种方式对学生进行训练,增强学生参与运动训练的兴趣与热情,保证运动训练整体效果.

摘要： 柔韧素质是指人体各关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力及弹性,即关节活动幅度和范围的大小,是身体素质的重要组成部分。田径运动员的柔韧素质是掌握和提高专项技术不可缺少的重要条件之一,系统地提高或保持柔韧素质,对于加大技术动作幅度、提高运动成绩和预防运动损伤具有重要作用,是田径运动训练过程中必不可少的组成部分。

摘要： 田径在高校体育教学中是最基础的教学内容,这项体育运动对学生体能有较高的要求.正因为如此,对学生进行田径运动训练的同时配合体能训练,在高校体育教学中比较常见.有效的体能训练能够提升学生的体能素质、运动素质,还能培养学生坚韧的品格和耐性,促进学生身体各个部位的协调,对于提升学生田径运动成绩、促进学生身心发展具有重要意义.

摘要： 本文以下将对高校田径运动训练的现状进行阐述,并分析如何将激励理论运用于高校田径运动训练当中,并针对激励理论运用的必要性进行阐述。激励理论的应用可以进一步推动高校田径运动训练,并且激励理论的使用可以激发学生追求目标的强烈需求,也因此更加专注地投入训练当中,切实提高高校田径运动训练的效率。

摘要： 弹力带具有良好的弹性与延展性,也被叫作橡皮带,方便携带,在体育运动中得到了广泛的应用。本文简要阐述了田径运动训练中弹力带的运用原则,并分析了弹力带在田径运动训练中的实际应用。

摘要： 弹力带具有良好的弹性与延展性,也被叫作橡皮带,方便携带,在体育运动中得到了广泛的应用.本文简要阐述了田径运动训练中弹力带的运用原则,并分析了弹力带在田径运动训练中的实际应用.

摘要： 随着我国教育改革的深入,对学生体育能力的培养成为不可或缺的部分,高职院校作为我国教育制度体系中的重要一环,开设课程学生德智体美劳能力进行培养是时代的要求更是实现教育目的的重要途径.田径运动训练长期以来因为周期单调、体力消耗较大并且项目较为固定、枯燥,致使许多的高职院校学生对田径运动训练的兴趣不浓.加上高职院校在田径训练课程等方面存在一定的不足,使得高职院校的田径运动训练近年走入了一定的困境.本次研究从田径运动训练在高职院校的开设情况分析着手,着重探究高职院校田径运动训练走出困境的途径,以期能为高职院校田径运动训练发展提供分析基础与借鉴.

摘要： 本文主要根据我国田径训练过程中面临的困境与不足,阐述了弹力带在田径运动训练中的应用优势,并且对田径运动训练中弹力带的主要应用路径和方法进行了研究和综述.再提出了田径运动训练水平提高的有效方法与手段,旨在通过科学正确的田径训练方法和手段,为我国田径事业的可持续性发展提供部分借鉴和参考.

摘要： 本文运用文献资料法等研究方法,结合青少年田径运动训练特征,提出青少年田径运动训练的提升策略,旨在提升青少年田径运动训练的科学性,更好地促进青少年田径运动的发展.

摘要： 以我国基层业余田径运动训练初级选材被群体和12-16岁奥运后备人才培养基地(业余体校)在训运动员为主要研究对象，采用文献资料、问卷调查与专家访谈、测试与整理统计分析等方法，对基层业余田径运动选材进行了研究。首次提出了由初选和复选两个阶段构成的田径运动专类选材的概念，根据我国基层业余田径运动的训练特点国，构建了基于专类的运动员选材指标体系和评价方法。从“预测”和“定向”两个方面对初级选材后试训进行了分析与论述，指出了有效的试训是提高复选“预测”、“定向”的基础并提出了试训建议，在复选中引入“核心竞技能力”和“典型指标”概念，简化了复选指标体系，从操作层面上使复选更加符合基层业余训练选材工作的实际。

摘要： 灰色系统理论是基于控制论和信息论所产生的，自建立以来，己经成功地应用于工程控制、经济管理、未来学研究、社会系统、生态系统、农业系统等领域.田径运动训练是一项系统工程，也是由许多因素组成的灰色动态过程，譬如田径运动员的生理机制、心理状态、思维变化、运动技能形成的微观过程，是一项由生物系统、社会系统、技术系统在特定的时间和空间上所组合结构而成的系统工程，是一典型的灰色系统。所以，田径运动训练完全可以运用灰色系统的方法进行研究。基于此，本文灰色系统理论对田径运动训练中的应用进行了研究，并分析了灰色系统模型控制在应用中的注意事项。

摘要： 本发明公开了一种田径运动员训练用的腿部力量训练设备，属于运动训练器材技术领域，包括运动装置、躺卧装置、肩部固定装置，所述运动装置插入式连接在所述躺卧装置的左端，所述肩部固定装置插入式连接在躺卧装置的右侧上方；本发明相比市面上的训练装置，本装置不仅可以训练使用人员的腿部耐力，更能够训练使用人员的肌肉爆发力，本发明采用躺卧式训练，可以使训练人员的上身处于放松状态，只针对腿部肌肉进行训练。

摘要： 本发明公开了弹跳训练领域的一种带有防护结构的田径运动用弹跳训练设备，包括底板，底板上端左侧安装有滑动室，滑动室上端安装有滑动柱，滑动室前端壁上部设置有第二锁紧螺栓；将两个固定框安装在小腿处，将第三锁紧螺栓进行锁紧，对小腿处进行固定，两个第二电机启动，带动第二转动轮进行转动，从而调节弹力绳的长度，达到训练弹跳的能力，启动电动液压缸，带动固定板向上运动，启动第一电机，带动第一转动轮进行转动，从而带动卷带进行伸缩，带动触高板进行上下运动，实现更高位置的弹跳作业，提升能力，对身体进行限制，起到最佳的弹跳训练，触高板的位置进行上下高度的调节，实现不同高度进行训练，效果明显。

摘要： 本发明公开了一种用于田径运动员的腿部训练装置，包括用于进行配重的配重块、用于固定所述配重块的固定组件和用于将固定组件绑在腿上的绑腿组件，所述配重块的一侧具有便于安装的T形安装块，所述固定组件包括固定条，所述固定条固定设置在所述绑腿组件内，所述固定条设有T形槽，所述T形安装块在所述T形槽内滑动设置，所述T形槽的两侧对称设有若干安装孔，所述安装孔内固定安装有弹簧柱塞，所述弹簧柱塞的动作端朝所述安装孔外设置，所述配重块还设有与所述弹簧柱塞的动作端滑动配合的滑槽，所述滑槽内设有在滑动时便于压缩弹簧柱塞动作端的斜面。本发明可以更好的的和运动员腿部进行固定、减少脱离现象，便于调节重量。

摘要： 本发明公开了一种用于田径运动员腿部训练装置，包括底板和活动板；底板：上表面右侧铰接有靠背，靠背的下表面右侧前后两端分别设置有连接扣，底板的上表面右侧前后两端分别铰接有第一电液推杆，且第一电液推杆的伸缩端分别与对应的连接扣相铰接，底板的左侧面呈线性阵列铰接有第二电液推杆，且第二电液推杆的伸缩端铰接有固定扣，底板的后侧面中部开设有安装槽，且安装槽的内部安装有单片机；活动板：共设置有两块，两块活动板分别铰接于底板的上表面中部前后两侧，在紧急情况下能够快速将踏板进行固定，以防止运动员腿部供力不足而出现压伤使用者腿部的现象出现，避免训练事故的出现，从而使设备在使用时的安全性得到提升。

摘要： 本发明涉及体育训练设备技术领域，且公开了一种田径运动员腿部力量训练设备，包括横管，横管的两端分别连接有壳体和外壳，外壳的一侧通过螺栓活动连接有防护罩，壳体的和外壳的下端均固定连接有支撑板，外壳的上端固定连接有支撑杆，支撑杆的上端固定连接有手扶架，横管内通过第一滚珠轴承转动连接有横轴，横轴的一端延伸至壳体内并连接有传动机构，横轴的另一端延伸至外壳内连接有负重机构。该田径运动员腿部力量训练设备，可以在使用过程中线性调节训练装置的阻力，运动员无需降踩踏速度即可缓解疲劳感，有利于运动员锻炼腿部的力量和耐力。

摘要： 本发明公开了一种田径运动员力量训练装置，属于体育训练技术领域，包括储液箱，所述储液箱的内部填充有流动介质，储液箱的内部设置有训练机构，储液箱的一端设置有调节机构，调节机构包括用于配合流动介质对训练机构的训练强度起到调节作用的调节组件、用于对调节组件的端部起到支撑作用的支撑组件，调节组件设置在支撑组件的一端，所述训练机构包括第二限位板，第二限位板的一侧设置有限位挡板；本发明结构简单，使用方便，使用时通过多结构的联动配合，使用户可以在训练过程中根据自身的实际使用需求对装置的训练强度进行快速调节，使训练装置的使用更加人性化，值得推广和使用。

摘要： 本发明公开了一种基于大数据的田径运动跑步姿态训练辅助装置，具体涉及田径运动领域，包括用于束缚腰背部的第一束缚机构，第一束缚机构的底部转动安装有用于束缚臀胯部的第二束缚机构，第二束缚机构的底部设有用于束缚大腿部的第三束缚机构，第三束缚机构与第一束缚机构之间装配有用于辅助进行高抬腿训练的辅助机构，第一束缚机构包括第一绑带，第一绑带的内壁上滑动安装有脊椎支架，脊椎支架的外壁固定安装有第二绑带。本发明通过使第一固定套跟随腿部运动，而使第二磁石块与第一磁石块分离且拉动第二支架插接进插筒的内腔，从而使牵制绳绷紧拉动第二贴合垫跟随腿部进行偏转而带动臀部扭动，避免出现身体不协调情况的发生。

摘要： 提供一种田径运动用的腿部训练装置，包括装置底板，所述装置底板的顶部固定设有支撑板，所述支撑板的一侧设有压力组件，所述压力组件的一侧设有推板，所述装置底板的顶部固定设有两组对称固定板，一组所述固定板的内部固定设有固定滑杆，所述固定滑杆的外表面滑动连接有固定滑套，另一组所述固定板的内部转动连接有螺纹杆，所述螺纹杆的外表面螺纹连接有螺纹套。本技术方案采用通过设置移动槽、移动块、固定板、螺纹杆、螺纹套、连接板、固定滑杆、固定滑套、移动座、压力组件、推板的作用下，以便对移动座进行便捷的调节，从而解决了装置功能性比较单一，而且不能进行适应调节，给训练带来一定的不便的问题。

摘要： 本实用新型提供了一种田径运动体能训练装置，包括：下支撑柱、前平衡板、上支撑柱、顶杆和后平衡板；下支撑柱的下端安装在固定套内，所述下支撑柱的前后两侧均固定有两组连接杆，且两组连接杆之间上下平行设置，并且连接杆的前后两端头上均安装有外固定套；前平衡板安装在下支撑柱前侧的连接杆上；后平衡板安装在底座后侧的连接杆上，所述前平衡板和后平衡板关于下支撑柱的中心线呈前后对称设置；上支撑柱安装在下支撑柱上，顶杆安装在上支撑柱上。本实用新型采用双踩踏平衡板结构，方便初学者先手扶着训练，并且下落冲击力小，既不易损坏设备，又避免伤到训练员腿部，使用比较安全可靠。

摘要： 本实用新型公开了一种用于田径运动训练用腿部肌肉增重训练装置，包括沙袋，所述沙袋一侧通过固定槽嵌入有拆装棉条，所述沙袋顶端通过固定带安装有膝套，所述拆装棉条内部嵌入有橡胶气柱，所述沙袋另一侧通过配重囊安装有夹板，本实用新型结构科学合理，使用安全方便，设置有固定槽和拆装棉条，避免汗液在沙袋表面与运动员腿部之间蓄积，改善了沙袋在捆绑训练时的舒适性能，设置有膝套和橡胶气柱，可以对沙袋顶端进行固定，并减小沙袋与运动员腿部的缝隙，提高了沙袋在训练时的牢固性，设置有配重囊和夹板，避免了配重沙条在训练时沙子向配重囊底端蓄积，造成运动员穿戴的不适，同时提高了配重沙条在配重囊中安装的牢固性。