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中长跑运动员疲劳恢复措施初探

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当今无论是教练员、体育医生、还是专家学者,都越来越多地集中注意运动能力的恢复问题。采用恢复措施,是促进人体在承担体力负荷时提高机能潜力的一种后备力量。因

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来源
《贵州体育科技》 |1999年第3期|P.28-31|共4页
作者
张静苹;
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作者单位

贵州民族学院体育系;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类中距离跑;
关键词
恢复措施; 肌肉疲劳; 中长跑运动员; 超量恢复; 运动量; 运动能力; 中长跑训练; 训练课; 运动水平; 当今世界;

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