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极富营养的植物奶

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豆奶、米奶、燕麦奶、杏仁奶、铁荸荠奶和大麦奶。不是牛奶胜似牛奶，它们含有人体的细胞和激素所需的丰富的维生素和矿物质，而且这些营养物质花样繁多，容易被吸收。

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来源
《健康生活》 |2010年第12期|P.41-42|共2页
作者
周平方;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类食物营养与食物化学;
关键词
营养物质; 植物奶; 铁荸荠奶; 杏仁奶; 大麦奶; 矿物质; 维生素; 牛奶;

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