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坚持运动力阳光自信:运动对我来说,已经成为日常生活的一部分。闲暇时,我会选择不同的运动方式进行锻炼,如瑜伽、动感单车和力量训练等。即使再忙,我也会抽时间每天跑步或是快走,达到微微出汗的效果。有的人觉得运动很累,而我却喜欢运动后出汗和浑身轻松的感觉。运动不仅让我拥有强健的体魄,而且让我的心态也变得积极乐观,充满阳光和自信。

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来源
《健康》 |2023年第1期|55-55|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
跑步; 积极乐观; 动感单车; 阳光自信; 日常生活; 出汗; 封面人物;

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