弹跳力

摘要： 篮球运动是一项运动强度大、持续时间长、对抗激烈并且集有氧和无氧于一体的综合性国际竞技体育运动,其既有短时间的冲刺、跳跃、投篮、传球等技术动作,又有长时间的攻守对抗、来回奔跑等运动方式。因此,篮球运动是一项对运动员体能要求较高的运动方式,要求运动员在力量、速度、耐力、弹跳力等方面具备较高的体能素质。提高篮球运动员的体能水平,对提高运动员的技术、战术水平起决定性的作用,对比赛的胜负至关重要。

摘要： 在排球运动中,弹跳力是运动员力量、速度、协调性等素质的综合体现,弹跳力是运动员完成排球技术动作的基础,是获得比赛主动权的前提。本文深入分析了排球运动弹跳力特点,探讨了排球运动员弹跳力训练内容,包括力量训练、速度训练和耐力训练等,并深入研究了高校排球运动员力量训练方法、速度训练、耐力训练方法,分析了弹跳力训练中应该注意的问题,以期促进高校运动员的身体素质得到均衡发展。

摘要： 本文以北京市青少年育新初中女排球运动员为研究对象,运用实验法和数理统计法研究组合训练法对青少年排球运动员弹跳能力的影响.研究结果表明,以排球扣球和拦网起跳时的膝关节角度作为动作下肢爆发力训练动作的起始位置,结合上肢爆发力和核心力量训练的组合训练方法,使运动员原地起跳摸高和助跑起跳摸高显著性提高.这种组合训练法对弹跳力的贡献率有多大还需结合分组实验来检验.

摘要： 目的:为掌握临夏州东乡族7~12岁学生身体素质变化情况,给学校体育及卫生相关部门提供理论参考。方法:选取甘肃省东乡族和汉族儿童的身体素质指标进行比较。结果:近5年来,东乡族男生在速度、弹跳、耐力、柔韧素质均有不同程度的提高,而肌力和握力呈下降趋势。弹跳、肌力和握力差于汉族,差异均有显著性;女生除弹跳下降外,其余5类素质均有不同程度的提高。但除耐力外,其余指标均差于汉族,其中弹跳、肌力、柔韧,差异有显著性。结论:5年间,东乡族和汉族学生身体素质差距明显缩短,但总体素质水平男生均仍差于汉族学生;男生的肌力和女生的弹跳力呈下降趋势,需引起足够重视。

摘要： 武术运动是中华优秀传统文化的一部分,对弹跳力有高、飘、轻、灵等要求。青少年武术运动员作为中坚力量,必须合理、有效地进行弹跳力训练。在遵守青少年成长规律的基础上来开展科学、有效的活动,以此来获得良好的效果。

摘要： 随着田径跳跃项目的发展与演变,其过程分别是力量型项目阶段和速度型项目阶段,发展到目前,人们对运动项目的特征认知也越来越高,田径跳跃项目的教学方式也得到了优化和改进。本文参考目前世界田径跳跃项目的发展对田径跳跃类项目进行概述,并探讨了田径跳跃项目的三点特征,提出了结合速度与弹跳力训练的田径跳跃项目教学措施,为田径跳跃项目的教学发展思路作为参考。

摘要： 我与卫克兴不是一个年级。1966年他高三,我高二。本来没有太多交集,文革开始后,年级界限被打乱,不同班级的学生就熟识了起来。卫克兴在校时是“明星”一样的人物,这得益于一年一度的校运动会。卫克兴最擅长的是跳高。他一米八以上的个子,弹跳力好,每次运动会上能与他竞争的,也就三两个而已。记得那时他采用俯卧式过杆.

摘要： 教学内容:1.《七彩阳光》第二节伸展运动;2.游戏《听数抱团》。适用年级:四年级教材分析:我所教的是小学生广播体操《七彩阳光》第二节伸展运动,《七彩阳光》共8节,是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作,形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。

摘要： 立定跳远项目是国家体质健康测试的必测项目,也是中考体测和体育高考的必测项目。作为一项评价学生身体状况及运动能力的指标,在学校体育中占有非常重要的位置,同时作为基础锻炼项目相比其他运动也受到大家更多的关注。体育高考中的立定跳远考试对学生弹跳力、爆发力。

摘要： 在我国部分的中学院校,立定跳远成为必考或者必测的项目之一,甚至在某些地区已成为中考和高考的体育要求。在立定三级跳远中,学生需要站在原地,然后通过连续三次起跳完成项目,这个体育项目成为衡量学生腿部弹跳力和爆发力的重要标准。想要在立定三级跳远项目中取得良好成绩,学生不仅要掌握基础的起跳技巧,还需要在平时不断加强身体素质,强化腿部力量。

摘要： 本研究采用了文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法等方法.以大一排球专项学生为研究对象,随机分为实验组与对照组进行实验,探讨核心力量训练对高校排球专项学生平衡能力与弹跳力的影响.主要结论:与传统力量训练方法比较,通过14周的核心力量训练,实验组学生腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰方肌等核心肌群力量得到显著提高;核心力量训练在不稳定状态中能有效改善动态平衡能力,学生闭眼圈内原地踏步指标呈现显著的差异;在核心力量训练不稳定的状态下,学生弹跳力获得明显提高;在助跑起跳单手摸高项目上出现显著差异.

摘要： 一种用于体育训练的弹跳力训练装置，包括机架、弹性组件、踏板组件、导向组件、卧床组件和把手；弹性组件设置在机架上；踏板组件的两端与弹性组件连接，并通过导向组件滑动设置在机架上；卧床组件和把手设置在机架上；把手位于卧床组件远离弹性组件的一端。本发明通过设置弹性组件，利用多组第一弹性件，对学生进行腿部的发力训练，通过转动旋钮，调节多组连接块的位置，从而改变多组第一弹性件的整体弹性大小，进而改变训练强度，提高本发明的实用性；通过设置踏板组件和导向组件，对待训练学生的足部发力进行接收和导向，避免学生肌肉拉伤；设置把手便于学生稳定自身身体；通过设置卧床组件，便于不同身高的学生平躺在卧床组件上。

摘要： 本发明公开一种篮球运动员弹跳力训练装置，涉及体育训练技术领域，包括坐躺式训练机构、第一立式训练机构、第二立式训练机构和控制器，坐躺式训练机构包括底座、可折叠坐躺椅、第一直线驱动部件、导向组件、立板、两个脚踏组件和两个第一扶手杆，脚踏组件包括水平滑杆、脚踏板、第一弹簧、第一挡板和多个配重块；第一立式训练机构包括支撑座、第二直线驱动部件、套筒、横杆、弹性支撑组件和立式刻度尺，横杆铰接于套筒远离底座的一侧且能够上下摆动，弹性支撑组件用于支撑横杆；第二立式训练机构包括底板、弹性缓冲组件、多个底部支座和多个可伸缩车轮。该装置兼具多种功能，可以根据使用者的需求进行多种调节，提升了训练效果，实用性更强。

摘要： 本发明涉及一种具有安全防护功能的弹跳力训练装置，有效解决训练者进行弹跳力训练容易受伤的问题；其解决的技术方案是包括底板，底板上有挡板，底板上有方形槽，挡板下方有L形杆，L形杆由横杆和竖杆组成；挡板下端面开有通槽，通槽上开有扇形槽，横杆上端固定有固定块；方形槽内有滑块，滑块下端有拉簧；滑块左端面上有第一凹槽，方形槽内有楔块，楔块左端有绳子；滑块下端为向右倾斜向下的斜面，横杆右端面为向右倾斜向下的斜面；挡板和竖杆处于竖直位置时，滑块下端面与横杆右端面贴合，拉簧被拉伸，绳子处于张紧状态，楔块右端置于第一凹槽内；本发明解决了训练者进行弹跳力训练容易受伤的问题，保护训练者的安全。

摘要： 本发明公开一种篮球运动员弹跳力训练装置，涉及体育训练技术领域，包括坐躺式训练机构、第一立式训练机构、第二立式训练机构和控制器，坐躺式训练机构包括底座、可折叠坐躺椅、第一直线驱动部件、导向组件、立板、两个脚踏组件和两个第一扶手杆，脚踏组件包括水平滑杆、脚踏板、第一弹簧、第一挡板和多个配重块；第一立式训练机构包括支撑座、第二直线驱动部件、套筒、横杆、弹性支撑组件和立式刻度尺，横杆铰接于套筒远离底座的一侧且能够上下摆动，弹性支撑组件用于支撑横杆；第二立式训练机构包括底板、弹性缓冲组件、多个底部支座和多个可伸缩车轮。该装置兼具多种功能，可以根据使用者的需求进行多种调节，提升了训练效果，实用性更强。

摘要： 本发明涉及一种弹跳力训练安全防护装置，有效解决训练者进行弹跳力训练容易受伤的问题；其解决的技术方案是包括底板，底板上有挡板；底板上有方形槽，挡板铰接有驱动板；挡板下端面开有通槽，通槽上开有扇形槽，驱动板上有固定块；驱动板右侧有转动体；转动体下端左侧有挡块；挡板右侧有弧形杆，挡板顺时针转动经弧形杆带动转动体逆时针转动；转动体下方有滑块，滑块右侧有弹簧；滑块上端面开有一个凹槽；挡板和驱动板处于竖直位置时，转动体与挡块接触且转动体的下端置于凹槽内，弹簧被压缩，弧形杆下端置于转动体上端右侧且接触，滑块与驱动板接触；本发明解决了训练者进行弹跳力训练容易受伤的问题，保护训练者的安全。

摘要： 本发明涉及体育训练装置技术领域，公开了一种用于体育训练的弹跳力训练器，包括：承载座、前挡板、脚踏块、检测机构和处理器，两个承载座分别并排固定于地面上，承载座具有沿其长度方向连续排列的多个第一容纳槽，前挡板垂直固定于承载座的前端，脚踏块通过拉伸机构一一对应的连接于第一容纳槽内，脚踏块上具有贯穿其纵向的第一通孔，检测机构设置于第一容纳槽内，检测机构用于通过第一通孔检测所有有脚踩踏的脚踏块的个数，处理器分别与拉伸机构及检测机构信号连接，处理器根据检测机构检测到的所有有脚踩踏的脚踏块的个数按照预设比例计算出需要下移的脚踏块的个数，并通过拉伸机构从远离前挡板的一端开始逐一将脚踏块拉入第一容纳槽内。

摘要： 本发明涉及体育器材技术领域，特别涉及一种用于体育训练的弹跳力训练器，包括底座，其上方设置有支撑架；弹垫设置在底座上方，弹垫的侧面与支撑架弹性连接；多个竖杆均布设置在支撑架上方，其下端与支撑架连接，相邻两个竖杆的上端通过第一连接绳连接；球体设置在多个竖杆中间，球体的顶部通过第二连接绳与多个第一连接绳连接；弹性支撑组件设置在弹垫下方；传动组件的输入端与第一连接绳的端部连接，输出端与弹性支撑组件连接，本发明通过设置球体让训练者训练投篮类球类运动时的弹跳力，当训练者做弹跳动作准备将球体投向一侧时，使训练者身体向投球一侧倾斜，使得训练者的身体移动更灵活，同时四肢的控制更加地协调。

摘要： 一种体育训练用弹跳力训练装置，属于体育弹跳训练技术领域，其特征在于：包括固定垫板和连接在所述固定垫板上表面中间处的缓冲装置，所述固定垫板上表面四个角处各连接有导向立柱，每前后相邻的两个所述导向立柱侧表面之间各插装有活动装置，所述固定垫板左右侧表面竖排平均分布插装有若干个负重弹簧，每个所述活动装置上表面中间处各连接有固定拉带，两个所述固定拉带上表面之间连接有固定腰带，方便训练人员将训练器穿戴在身上，防止在训练过程中负重力减轻，可以使训练效果更佳，可以随时快速的增加或减少负重量。

摘要： 本实用新型涉及坐垫技术领域，具体公开了一种具有高弹跳力KTV座椅PU坐垫，包括坐垫本体，所述坐垫本体上设置有PU坐垫套，所述坐垫本体包括第一坐垫部、第二坐垫部、第三坐垫部及第四坐垫部，所述第二坐垫部分别与所述第一坐垫部及第三坐垫部连接，所述第三坐垫部分别与所述第二坐垫部及第四坐垫部连接，所述第三坐垫部的底部安装有若干个弹簧，所述PU坐垫套的表面设置有若干条纹路。本实用新型通过设置PU坐垫套，可以大大提高坐垫的坐感舒适性，结构较为简单，可以随意拼接，安装和拆卸起来更加方便；并且通过在坐垫的底部安装有弹簧，使其具有较高的弹跳力，坐起来可以增加整个坐垫的动感，用户体验效果好。

摘要： 本实用新型公开了一种多功能弹跳力训练箱，包括两个主体，每一主体均包括主箱体、第一副箱体和第二副箱体，第一副箱体设于主箱体的前端，第一副箱体的右侧下端铰接于主箱体的左侧下端，第二副箱体设于主箱体的右侧，第二副箱体的左侧下端铰接与主箱体的右侧下端，两个主体对称设置，两个主箱体相邻面的上端相互铰接，两个第一副箱体和两个第二副箱体的下端均设有可隐藏的万向轮。本实用新型可变换不同的形态供练习者练习弹跳力，增强练习兴趣，提高练习效果。