静坐

摘要： 生命在于运动,这句话可不单是一句口号,而是实实在在有科学佐证的。2020年底《世界卫生组织关于身体活动和久坐行为的指南》发布,已经开始严肃认真地讨论久坐这个话题。指南里的相关数据显示,久坐可太要命了!一篇Meta分析发现,每天静坐达10小时的成年人总死亡风险,比每天静坐低于1小时的成年人高34%。

摘要： 李侗是朱子青年时期最重要的一位老师,在他的教导下,朱子实现了从泛滥无归到进入道学轨道的思想转折。《延平答问》是李、朱之间论学的重要书信集,是研究李侗主静思想及对朱子影响的关键文献资料。李侗顺着“为何主静”“如何主静”“主静何为”的问题意识,构建了一整套以向内直觉体验为特质的静坐修养工夫论。由于在思考方式和学术性格上与老师有所不同,朱子对主静思想进行了吸收转化、批判创新,并在老师去世之后,进一步探索出了新的诠释路径。主静思想对朱子的影响不可小觑,不仅对朱熹在静坐工夫上的思考大有裨益,也促使其在40岁确立“中和新说”之后进入了构筑理学思想体系的新阶段。

摘要： 独坐窗前,打开已经读到一半的书,行行文字,散发着墨香,让我的心充实而安宁。静坐常读书,已成为我生活中不曾变更的习惯。每每打开书,母亲的面容就不自觉地浮现在我面前,“我就高兴看到娃读书!”这句话时时回荡在耳畔。

摘要： 茶修是蕴含着深刻传统文化滋养的生活方式,也内含着静坐工夫的修养方法。古之儒者文人多以茶为修道、悟道的载体和修养德行的媒介。茶人通过端正心机,保持对茶道的恭敬和落实行动、练习茶艺流程和茶道仪式,最终实现静以息心以茶正念而见己,通过以茶明礼而见人,通过动静皆定以茶养德而悟道体道,这也正是静坐工夫运用于茶修之层面的展开。

摘要： 提到文物修复师,你会想到什么?"隐居"在故宫的一处小院落,修补古画?还是静坐在桌案前,缝补古代帝王的朝服?他们居于方寸间,用一笔一画模糊了时间,一针一线连接了古今。不过,与其他文物修复师不同,李涛显然是没办法静坐下来的。一年到头,他大多时间都在路上,忙于在文物与现实世界中来回穿梭。因为他不仅仅是一名修复师,还是一家文物修复公司的负责人。

摘要： 我喜欢这个古老的成语——来日方长。来日方长,生命没有终止,期待、渴望、梦想、追求,也都没有终止。来日方长,不是祸福吉凶的结论, 来日方长,只是领悟生命一定是漫长连续不断的河流,能够流成浩荡宽阔千里迢遥的长河,需要惊涛骇浪,也需要险滩逆流, 需要沉潜,也需要飞扬。我写诗、画画,常常是从凝视一朵花静坐开始,静坐四十五分钟,静坐一日、两日、三日。

摘要： 我喜欢这个古老的成语──来日方长。来日方长,生命没有终止,期待、渴望、梦想、追求,也都没有终止。来日方长,不是祸福吉凶的结论;来日方长,只是领悟生命一定是漫长连续不断的河流,能够流成浩荡宽阔千里迢遥的长河,需要惊涛骇浪,也需要险滩逆流;需要沉潜,也需要飞扬。我写诗、画画,常常是从凝视一朵花静坐开始,静坐四十五分钟,静坐一日、两日、三日。最初,从静观一枚花苞开始,花苞像婴儿。

摘要： "静中养出端倪"是陈白沙标签式的思想主张,作为白沙静坐教法的系列表达方式之一,该说因应远程教学而提出.白沙之谓"端倪"指仁心之生意或觉知能力,他用以描绘或指称仁心的词汇还有"端绪""善端""此心之体"等,这些词汇的表达功能侧重不同.在他看来,"端倪"是成圣的根据,静坐则是成圣的根本途径.作为一种糅合了庄子"坐忘"、孟子"四端"、程颢"识仁"等思想成分的新型仁论与工夫论,"静中养出端倪"说的提出改变了明代儒学的工夫论格局,对明儒产生广泛而深远的影响.

摘要： 目的 探讨社区老年人久坐行为、体力活动水平与中医体质的关系.方法 采用中医体质分类与判定量表、国际体力活动问卷短卷,于2019年12月从山东省济南市抽取1091名老年人开展问卷调查.结果 不同年龄、家庭经济水平、受教育程度、慢性病情况老年人中医体质类型比较,差异有统计学意义(P<0.05).不同久坐行为、体力活动水平的老年人中医体质类型分布比较,差异有统计学意义(P<0.05).logistic回归分析结果显示,久坐行为是老年人气虚质(OR=1.487,95％CI:1.032～2.143)、阳虚质(OR=1.639,95％CI:1.127～2.386)及特禀质(OR=2.063,95％CI:1.019～4.178)的危险因素(P<0.05),低强度体力活动是老年人气虚质(OR=2.047,95％CI:1.341～3.126)、痰湿质(OR=2.563,95％CI:1.304～5.041)及气郁质(OR=2.925,95％CI:1.444～5.922)的危险因素(P<0.05).结论 老年人应适当加强体力活动,缩短久坐时间以改善偏颇体质.

摘要： "年来岂复为秋悲,静里端能阅化机。"你若因生活中的难题、困扰而烦躁,莫急,待我来给你"开剂良方":静坐。对,你没有听错,就是像和尚那样打坐。静坐时,窗外那平日里打乱你思绪的鸟鸣声,此时那声音和着树枝上那一大团紧簇的花静悄悄地落下的声,无人知晓而悦耳。平日里风一起,头发糊到你脸上,你猛地恼怒不已,胡乱整理好头发后又使劲地堵住窗子,来防住这位"不速之客",此刻却又变得无比舒心,又仿佛收天地于怀中,整个世界都只属于你。

摘要： 本发明涉及沙发技术领域，且公开了一种防止长时间静坐的软包沙发,包括安装板，所述安装板内固定连接有升降机构，所述安装板顶部两侧固定连接有伸缩杆，所述伸缩杆顶部固定连接有沙发主体，所述沙发主体内底部固定连接有震动机构，所述震动机构顶部卡接有软垫，所述软垫内固定连接有卡接机构，所述卡接机构固定连接于沙发主体内两侧。该防止长时间静坐的软包沙发，通过设置的震动机构软垫带来的震感会对使用者进行提示，避免使用者久坐而对身体带来伤害，对使用者的身体起到了保护的作用，同时提高了此装置的实用性,通过设置的卡接机构，能够便于对软垫进行安装和拆卸，当软垫布满灰尘时，方便了对软垫进行清洗。

摘要： 本申请的目的是提供一种用于调节静坐设备的方法，具体包括：获取用户在使用所述静坐设备过程中每个传感单元采集的传感数据信息，其中，所述传感数据信息包括压力传感信息和重力传感信息；根据所述传感数据信息确定所述每个调节单元对应的调整指令信息；通过所述调节单元执行所述调整指令信息以调整所述静坐设备的状态。该静坐设备可以基于当前传感数据信息调整平衡状态，使用户获得更稳定、更舒适的静坐效果，提升了用户的使用体验。

摘要： 本申请的目的是提供一种用于记录用户的静坐过程的方法，其中，该方法包括：通过多个摄像装置拍摄用户在静坐过程中的多个图像信息，其中，所述多个摄像装置分别部署在所述用户周围的不同位置；确定所述图像信息中的用户轮廓信息；根据所述多个图像信息中每个图像的用户轮廓信息及每个图像对应的拍摄位置信息，对所述用户进行三维建模，以获得所述用户的静坐过程信息。本方案获得用户静坐的过程，为将来分析用户的静坐效果打下了基础，提升了用户体验。

摘要： 本发明涉及一种用于进行平衡、静坐和/或瑜伽锻炼的训练装置(01)，其具有主体(02)，主体(02)包括平坦上侧(10)和凸形底侧(20，21)，其中底侧(20)与地板和/或水平表面接触，主体(02)可以设计成一件式并且通过凸形底侧(20，21)可绕多个空间轴线移动。

摘要： 本发明公开了一种基于静坐‑睡眠灵活可调式太阳能热水暖床，包括床面板、床头板和围箱；所述的床头板上部中间设有凹槽，铺设有与太阳能热水器构成回路的热水盘管，床头板上部靠近床内侧设有散热孔；床头板下部为凹形结构，内设连杆结构，可调节上部床头板的角度；所述的围箱内设与太阳能热水器构成回路的热水盘管，围箱开口两侧及床尾分别设有送风口，围箱侧面对称设有两个进风口。本发明充分利用了太阳能低温热，并考虑了局部采暖时人体在不同状态下的热需求，调节灵活，使用方便，可较大限度的节约能源。

摘要： 本申请的目的是提供一种用于记录用户的静坐过程的方法，其中，该方法包括：获取用户在静坐过程中的多个图像信息，其中，所述多个图像信息拍摄自所述用户周围的至少两个不同位置；确定所述图像信息中的用户轮廓信息；根据所述图像信息中的用户轮廓信息及所述图像信息对应的拍摄位置信息，对所述用户进行三维建模，以获得所述用户的静坐过程信息。本方案获得用户静坐的过程，为将来分析用户的静坐效果打下了基础，提升了用户体验。

摘要： 本发明涉及一种音乐静坐金字塔，主要包含有与一个中央控制系统连接并由其控制的：一个生理信号装置、一个情境多媒体装置、一个虚拟屏幕显示装置和一组呼吸互动多媒体，并与一个金字塔静坐台共同组成所述音乐静坐金字塔的整体架构，该金字塔静坐台中央为静坐区，由情境多媒体装置提供多媒体音乐、影像，虚拟屏幕显示装置提供立体呼吸互动虚拟影像，生理信号装置非接触式侦测反应使用者的呼吸频率与深度，手持感应器侦测心跳频率及皮肤导电度等生理信号，并且即时回馈资讯于一个小屏幕，供音乐静坐者与影音互动，达到调整身心、纾压、集中能量精神的效果。

摘要： 本实用新型公开了一种音乐静坐榻榻米，涉及榻榻米技术领域。包括榻榻米本体，所述榻榻米本体上开设有槽孔，所述榻榻米本体的顶部固定有固定板，所述固定板上设置有播放器，所述槽孔的内壁滑动安装有收集柜，所述收集柜的侧壁上固定有连接板，所述连接板远离收集柜的一侧固定有把手，所述连接板的顶部铰接有挡板，所述挡板的底部与收集柜的顶部贴合，所述榻榻米本体的底部开设有凹槽，所述凹槽内设置有限位机构，所述收集柜的内壁交叉固定有隔板。该音乐静坐榻榻米，通过拉动把手，使收集柜可以从榻榻米本体中移动，通过限位机构、固定块和限位槽的配合，进而使收集柜固定，进而可以使多人静坐在榻榻米本体和挡板上。

摘要： 本实用新型公开了一种适用于静坐人体的零耗能护腿保温装置，包括腿部柔性容置区，腿部柔性容置区的上部设置有开口，腿部柔性容置区的侧壁开设有拉链，腿部柔性容置区在其开口位置的一侧以可拆卸的方式连接有护膝区保温件，腿部柔性容置区的底部以可拆卸的方式连接有底板，底板在远离腿部柔性容置区的一端设置有自锁式移动组件。本实用新型一种适用于静坐人体的零耗能护腿保温装置，通过合理地设计，该装置可以便于某些特点状态下久坐的人使用，其具有节能绿色环保的优势，且在此基础上的保暖效果也有一定的保障，装置使用便捷，安全系数较高，具有一定的实用意义。

摘要： 本申请涉及一种静坐椅，涉及坐具的技术领域，其包括硬质底座，底座的三侧围设有靠背，底座上铺设有软包坐垫，打坐者在软包坐垫打坐时，打坐者完全被靠背遮挡。本申请附和打坐者对坐具的使用要求，打坐者在使用静坐椅时能够有效隔离外界的干扰。