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养生也讲辩证法

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饱与饥。营养不足当然有损健康,但多食也会伤身。《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。但是有的人由于减肥心切,过分少吃而严重损害健康也是不可取的。养生格言中说:“吃饭八分饱,无病活到老。”

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来源
《养生保健指南》 |2020年第9期|P.31-31|共1页
作者
周鑫;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
抱朴子; 诗圣杜甫; 养生; 营养不足; 耒阳县; 损害健康; 辩证法; 中说;

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