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田径体能训练方法的研究及探讨

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摘要

本文从速度、耐力、灵敏性和柔韧性等方面,分析了田径体能的训练方法,并从注意训练项目的侧重、注重训练方法的科学性、保持训练方法的多样性和加强体能训练的趣味性等方面,探讨了田径体能训练的策略,以期为提高田径体能训练的效果提供参考价值.

著录项

来源
《科教导刊-电子版（中旬）》 |2019年第7期|243-243|共1页
作者
谢凌;
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作者单位

江西省田径游泳运动管理中心;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跳远;
关键词
田径体能训练; 方法; 策略;

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