青少年篮球运动员

摘要： 基于实证研究的视角,选取X市篮球学校15~16周岁的20名男性青少年篮球运动员作为实验样本,采取抓阄编号的方法进行分组,在同一环境条件下实验组采取功能性体能训练方法,对照组采取传统体能训练方法,进行为期3个月(12周)36次的训练实验。实验结果表明,实验组6项测试项目成绩均优于对照组。

摘要： 篮球运动是一项对体能素质要求较高、难度系数较大、运动强度也较大的球类运动,对技巧、体能等方面要求都比较高。而青少年正处在身体运动和心理健康素质等方面发展的关键时期,在此关键的黄金期对青少年篮球运动员进行有效的体能针对性训练,并及时发现其中存在的误区,能够帮助青少年快速打下并巩固篮球专项素质基础,为今后的运动生涯做充足准备。因此本文在阐释了篮球体能训练的内涵与重要性的基础之上,分析了当今我国青少年篮球运动员体能训练存在的误区,找出其中的问题,并对相关问题做出分析,以找到适合青少年篮球运动员身体和心理素质发展的体能训练对策。

摘要： 在篮球比赛开展中,比赛胜负的决定,不仅仅是以运动员身体素质以及技战术的合理运用为衡量标准,运动员的心理素质水平对其竞技水平的发挥和比赛胜负的结果有着十分重要的影响。青少年群体心理成熟度不高,在进行篮球比赛的过程中,往往会因为赛前压力产生一定的心理问题,最后影响最后的比赛结果。为了有效地加强青少年篮球运动员的运动质量,更好地提升赛前心理教育的培训质量,增强青少年篮球运动员的临场心理素质,减少比赛失误,从而提高竞技水平的发挥和比赛成绩,本文在现有的青少年篮球运动员赛前心理指导培训的基础上,对于强化其赛前心理准备的教育辅导工作提出了针对性的建议,以求通过专业化的训练指导,提升青少年篮球运动员的赛前心理素质,让青少年篮球运动员以更强的心理素质应对比赛,促进青少年篮球运动员更快地成长。

摘要： 从1952年推进“体教分离”到如今深化促进“体教融合”的背景下,青少年篮球运动员“全武行”现象是促进“体教融合”过程中不可忽略的一个问题。通过文献资料法,发现我国青少年篮球运动员的“全武行”现象,始终存在于各个青少年年龄阶段和各个中小学阶段甚至高校当中。分析认为:青少年篮球运动员承受竞赛和学业双重压力;体育教师和教练员对学生和运动员的教导方式、训练方法的不全面、不规范;社会体育组织对参赛队伍约束能力的缺乏、对自身的监督监管力度的不足,以及社会体育组织自身正确的责任感和使命感不足;篮球裁判员的执裁水平不高以及在信息时代下,新媒体新闻传播下产生的异化作用。

摘要： 目的:为了研究青少年篮球运动员FMS功能性动作测试分值与损伤因素。方法:运用测试法、数据统计法对随机抽取的3所学校45名学生进行FMS功能性动作测试,利用标准差以及t检验等方法进行分析。结果:青少年篮球运动员FMS评分健康组学生FMS评分为14.06±2.12,损伤组学生评分10.61±2.10;使用ROC曲线图以及Youden指数得出青少年篮球运动员的损伤阈值为12分;非对称性测试表明学生左右两侧存在明显的差异性(p<0.05)。结论:青少年篮球运动员FMS测试得分可作为专项训练损伤风险评估的指标。建议在平时的训练中加入功能性训练,提高学生关节的稳定性与灵活度,降低运动损伤风险。

摘要： “FIFA11+”是2006年国际足球联合会医学评估与研究中心(F-MARC)通过多方权威探讨和研究实证而制定的预防足球运动损伤的综合性热身练习。现已有学者逐渐开始对“FIFA11+”能否应用于足球以外的运动项目进行论证,并得到了一些研究结果。该文秉持预防大于治疗的原则,从青少年篮球运动员损伤特点以及篮球动作技术特点方面分析“FIFA11+”应用于青少年篮球运动员热身中的可行性,获得以下启示:(1)“FIFA11+”的练习内容与篮球运动的动作技术特点存在共性;(2)“FIFA11+”预防损伤的作用机制与青少年篮球运动的损伤特点存在相适应性,其应用于青少年篮球运动中具有可行性。但也存在着一定的局限性:(1)“FIFA11+”练习内容中缺乏对上肢部位的动作练习;(2)关于“FIFA11+”预防损伤的作用机制中,神经肌肉的协调控制是其产生预防效果的重要原因,预防损伤的训练可以降低青少年篮球运动员一般的下肢损伤发生率,但在减少ACL损伤发生率方面的作用还未达成一致。

摘要： 在素质教育的标准下,体育这门科目越来越受重视,而体育项目多种多样,有篮球、田径等,篮球等体育项目对青少年身心发展具有重要作用。随着世界篮球运动的不断推广,对于青少年篮球运动员攻防的速度要求也越来越高,快攻作为篮球比赛中的重要得分技巧,是青少年训练过程中的重点训练项目,但是这一能力的提升并不是一蹴而就的,需要漫长的过程,更需要在平时训练中就渗透这些技能。就是应该加强队员的快攻跟进意识,进而大大提高得分概率和运动自信。本文重点讲解如何培养青少年的快攻跟进意识并提出了相关策略。

摘要： 一、充足的碳水化合物摄入国内营养学家认为成年篮球运动员每天能量的平均需要量为15.54~19.74 MJ(平均17.64MJ)或者3700~4700 kcal(平均4200kcal),而碳水化合物是提供能量的主要营养物质。青少年篮球运动员的膳食中必须提供充足的碳水化合物,以确保体内肌糖原和肝糖原储备充足,从而为快速奔跑及各种技术动作的完成提供能量。

摘要： 青少年篮球运动员的科学选材是培养优秀运动员的重要环节.文章摒弃传统的定性分析或单因素评价的方法,利用文献资料法、问卷调查、专家咨询以及数理统计的方法,构建基于多因素多层次模糊综合评价模型的青少年篮球运动员选拔系统.首先分析影响青少年篮球运动员竞技能力的主要因素,构建评价青少年篮球运动员的多因素多层次指标体系;其次利用专家评议法,确定影响青少年篮球运动员竞技能力的因素重要程度模糊集;再次构建基于多因素多层次模糊综合评价模型的青少年篮球运动员选拔系统.结果表明:基于模糊综合评价模型的青少年篮球运动员选拔系统为选拔青少年篮球运动员提供了更加客观准确的方法,使运动员选材更科学化,且可操作性更强.

摘要： 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对我国篮球运动员静态视野特征进行多维度对比分析,以提高青少年篮球运动员静态视野值及决策能力.

摘要： 本发明公开了一种篮球运动员辅助训练装置，包括：底座；移动组件，所述移动组件用于底座的移动，所述移动组件包括两对固定安装在底座下表面的安置台、两根纵截面不可为圆形的转杆和两对分别固定套接在两根转杆上的滑轮，两根所述转杆分别转动安装在两对安置台之间，且两端分别穿出两个安置台；锁定组件，所述锁定组件用于锁定两根转杆，所述锁定组件包括两块移动板，两块所述移动板上均开设有两个与转杆纵截面形状相通的锁定口，四个所述锁定口分别与两根转杆的两端位置对应；驱动组件，所述驱动组件用于提供给两块移动板进行水平方向上相对移动的驱动力。通过驱动组件控制锁定组件对两根转杆进行锁定，从而起到锁定滑轮转动的效果。

摘要： 本发明公开一种篮球运动员弹跳力训练装置，涉及体育训练技术领域，包括坐躺式训练机构、第一立式训练机构、第二立式训练机构和控制器，坐躺式训练机构包括底座、可折叠坐躺椅、第一直线驱动部件、导向组件、立板、两个脚踏组件和两个第一扶手杆，脚踏组件包括水平滑杆、脚踏板、第一弹簧、第一挡板和多个配重块；第一立式训练机构包括支撑座、第二直线驱动部件、套筒、横杆、弹性支撑组件和立式刻度尺，横杆铰接于套筒远离底座的一侧且能够上下摆动，弹性支撑组件用于支撑横杆；第二立式训练机构包括底板、弹性缓冲组件、多个底部支座和多个可伸缩车轮。该装置兼具多种功能，可以根据使用者的需求进行多种调节，提升了训练效果，实用性更强。

摘要： 本发明公开了一种篮球运动员变相脚踝保护系统，包括鞋子本体、保护装置、助力装置，鞋子本体分为上中下三层，最上层是容纳脚掌层，其余两层中分别安装有相应装置，保护装置包括受力件和支撑件，受力件能在发生崴脚的情况下迅速启动支撑件将人的脚踝保护起来，主力装置可以在崴脚后给脚踝一个相反的作用力。

摘要： 本发明公开一种篮球运动员弹跳力训练装置，涉及体育训练技术领域，包括坐躺式训练机构、第一立式训练机构、第二立式训练机构和控制器，坐躺式训练机构包括底座、可折叠坐躺椅、第一直线驱动部件、导向组件、立板、两个脚踏组件和两个第一扶手杆，脚踏组件包括水平滑杆、脚踏板、第一弹簧、第一挡板和多个配重块；第一立式训练机构包括支撑座、第二直线驱动部件、套筒、横杆、弹性支撑组件和立式刻度尺，横杆铰接于套筒远离底座的一侧且能够上下摆动，弹性支撑组件用于支撑横杆；第二立式训练机构包括底板、弹性缓冲组件、多个底部支座和多个可伸缩车轮。该装置兼具多种功能，可以根据使用者的需求进行多种调节，提升了训练效果，实用性更强。

摘要： 本发明涉及体育训练技术领域，且公开了一种篮球运动员训练用控运球绕杆辅助障碍器材，包括基座，所述基座的内部固定安装有双头电机，所述双头电机上下两端的输出端分别固定连接有驱动杆二和驱动杆一，所述驱动杆一下端固定安装有齿轮二，所述基座上端竖直固定安装有四条纵杆，所述纵杆的两侧均设有延伸弹簧，所述延伸弹簧的一端固定连接有橡胶球。本发明使该器材整体产生不规则方向的运动，能够很好模仿陪练人的状态，增加真实感，同时实现很好的模拟双手的效果，使训练与现实更加的相似，能够更加真实的模仿陪练人在真实的情况下发生的碰撞效果，通过塑料扣，使橡胶球能够粘附在训练人的衣物上，能够更加直观的表现出。

摘要： 本发明公开了一种篮球运动员变相脚踝保护系统，包括鞋子本体、保护装置、助力装置，鞋子本体分为上中下三层，最上层是容纳脚掌层，其余两层中分别安装有相应装置，保护装置包括受力件和支撑件，受力件能在发生崴脚的情况下迅速启动支撑件将人的脚踝保护起来，主力装置可以在崴脚后给脚踝一个相反的作用力。

摘要： 本发明涉及一种提高篮球运动员投篮命中率的训练方法，属于篮球运动技术领域，采集运动员投篮动作时的上肢、手部数据并汇总到上肢投篮动作信息数据库中，对上肢投篮动作信息数据库中的指标按照层次分析法进行统计分析，综合分析投篮数、命中率、疲劳度、肌肉活动度、手指的弯曲度、位移和加速度指标，得出各个指标之间的相对权重，并根据指标的数据加权得到最终的训练评价得分，运动员根据评价得分和指标数据调整自己的投篮动作，提高投篮命中率。本发明针对罚球线投篮训练，对定点投篮训练效果明显；针对运动员的身体素质差异性，获取多种指标数据，帮助运动员快速的达到训练目的，改变运动员的训练方式，提高运动员投篮命中率。

摘要： 本实用新型涉及眼镜技术领域，且公开了一种便于篮球运动员佩戴的运动眼镜，包括后眼镜框，所述后眼镜框的后侧固定连接有松紧带，所述松紧带远离后眼镜框的一端固定连接有前眼镜框，所述后眼镜框与前眼镜框的左侧开设有透气孔，所述后眼镜框的前侧开设有移动槽。该便于篮球运动员佩戴的运动眼镜，通过使前眼镜框向前进行移动，带动第二定位杆在固定孔的内部进行向前移动，由于固定块的球形使第二定位杆在向前移动时，使固定块向右滑动并使固定块滑出固定孔的内部，使得眼镜可以更加贴合运动的脸部，进而使得运动员的眼镜佩戴更加的舒适，进而在一定程度上使得运动员因眼镜不舒适，而使身体受伤的情况发生。

摘要： 本实用新型公开一种篮球运动员腿部弹跳力量训练装置，包括底座组件，包括底座外壳体、与所述底座外壳体端面开设的L型缺口槽，脚部固定组件，包括脚部固定鞋、与所述脚部固定鞋底部固定的连接片和所述连接片端面开设的圆孔，弹簧组件，包括弹簧本体、与所述弹簧本体固定并与所述圆孔勾连的金属钩，使用时占地面积较小，质量较轻，方便在家里或者场地较小的地方使用。

摘要： 本实用新型公开了一种篮球运动员用体能训练装置，包括支撑架、阻力拉带、腰带、横杆、触摸件和便捷调校装置，本实用新型通过在支撑架与横杆之间设置了便捷调校装置，需要调试触摸件高度时，向下拉动链条驱使链盘旋转，同时齿轮随链盘同步转动，使滑套在齿轮与齿槽的啮合作用下将横杆抬起或降下，从而调节触摸件的高度，能够进行微调，可循序渐进的练习，提升了训练效果，并且调节操作便捷，无需卸下腰带，为训练者提供了便利，通过在支撑架外表面下端设置有测高机构，在调节过程中，连接套随着滑套沿支撑架表面同步移动，训练者可透过观察窗观测高度值，以便了解触摸件的当前高度，方便进行记录。