摘要：心血管疾病从20世纪中期开始在全球流行，半个世纪以来人们一直在致力于控制其发展，形成了一系列心血管危险因素控制方案，并取得了一定的成效。其中美国取得了令人瞩目的成就，10年间心血管病死率下降了30%,但进入21世纪，由于肥胖和糖尿病流行趋势未得到控制，美国心血管病死率有抬头趋势，其原因与近年来美国人缺少体力活动密切相关。因此，2010年初美国心脏协会颁布《2020健康新战略》，强调生活方式改变的重要性，提出理想健康状态的概念，即未服药情况下血压、血脂、血糖、体重达标才能称之为真正的健康。虽然全球各国的心血管疾病一级预防和二级预防指南以及高血压治疗指南、降脂治疗指南和糖尿病治疗指南均强调体力活动的重要性，但从目前的实际情况看，改变静坐的生活方式是比改变服药更难的一种行为习惯。临床医生虽然也在向患者和人们宣传运动的好处，并不断地开出运动处方，但遗憾的是发现更多的人能坚持服药，而不能坚持体力运动。
