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东方养生

内容分为“活、色、生、香”四大板块，海涵数码、房产、汽车等资讯类内容；美容、服饰、珠宝等时尚类内容；营养、保健、户外等健康类内容；影视、书籍、演出等文化类内容。

发文量：7685
被引量：89
H指数：0
开始收录时间：1994(1)
CNKI综合因子：0.0
维普期刊影响因子： 0.0
万方期刊影响因子：0.0
创刊时间：1992

国内刊号/CN：46-1022/R

国际刊号/ISSN：1004-5058
发行周期：月刊

邮发代号：80-586
主管单位：海南省文体厅

主办单位：海南省高级体校

东方养生-联系信息

主编：曾小亮
电话：0898-68550901
邮箱：huolihuanxiang@vip.sina.com
地址：海口市滨海大道81号南洋大厦601室
邮编：570105

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共4384条结果

1.美容验方五则
- 李子云;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：一、雀斑:取柠檬50克,加入硼砂末、白砂糖各25克,拌匀入瓶封存,3天后每晚用少许冲温水适量,洗脸1次约5分钟,坚持数日,雀斑自然消退,无雀斑者用此方,也可使皮肤白里透红。二、痤疮(粉刺):取中药大黄、硫黄各15克,分别研磨成细末,用浓茶水适量,调成稀糊状,用温热水洗脸后外搽,一日2—3次。
- 雀斑;
- 中药大黄;
- 白砂糖;
- 自然消退;
- 皮肤;
- 温热水;
- 硼砂;
- 粉刺;
- 柠檬;
- 硫黄;
2.巧用演戏法体验性快感
- 林森;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：不知什么原因,阿兰结婚十多年来,从未领略到性快感(亦称性高潮)的甜蜜滋味。有时候,她只得从书本上看看有关性快感的描写,越看心里越不舒服。阿兰多想在夫妻生活中真正体会性高潮的感受,哪怕只享受一次也好。为此,她求救于医生。医生经过认真的询问和检查后,认为她的性高潮缺乏与病理
- 性高潮;
- 阿兰;
- 快感;
- 性生活质量;
- 有关性;
- 生活中;
- 医生;
- 感受;
- 病理;
- 夫妻情;
3.新婚花烛夜的愁丝
- 符壮才;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：新婚是甜蜜的,可是蜜月还未度完,阿强脸上已挂满难以言状的愁丝,悔恨甚至恐惧的情绪充满心间。原来,新婚花烛夜,他的“金枪”(阴茎)不知何故软绵绵的,此后一连几天仍是挺不起来,新婚洞房骤然成了他的心理负担,自叹枉为男人。尽管妻子的温情有增无减,为他寻来鹿茸、多种动物之“鞭”等温肾
- 阳萎;
- 性功能障碍;
- 温肾壮阳;
- 鹿茸;
- 心理负担;
- 阴茎;
- 动物;
- 遵医嘱;
- 巩固治疗;
- 药物;
4.婆婆妈妈“阿婆茶”
- 贾杏年;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：沏茶聚谈,在人们的印象中似乎只是男人的专利,而苏南周庄镇上的“阿婆茶”,则是婆婆妈妈们的事了,男人家,哪怕是父老叔伯也没有资格参加。周庄镇饮“阿婆茶”,早在明代就盛行成俗,至今犹存。每日夕阳时分,镇上各家女人忙完了一天家务,做好了晚饭,便喊着“吃茶去”。“阿婆茶”是今天
- 周庄镇明代专利茶点苏南黄瓜男人时分资格印象;
5.再谈绿茶的保健作用
- 林新友;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：茶是世界三大饮料之一,从保健角度看,茶叶远在咖啡和可可之上。饮茶有益健康已被科学研究所证实,到目前为止,根据科学家的报告,绿茶除了有提神、利尿和解毒等作用外,还有以下几个方面的功效。降低胆固醇日本太阳化学
6.《老老恒言》养生观
- 李子云;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：《老老恒言》为清·乾隆三十八年民间隐士曹慈山所辑著。此书共5卷,由饮食、防疾、慎药、导引、粥谱等40余章组成。全书引用了《周易》、《本草纲目》、《饮膳正要》等专著300余部之多,是一部内容丰富、实用的老人养生学专著。曹氏根据老人脾胃虚弱的特点,提出饮食宜清淡。如每日空腹食淡粥一瓯,能推陈致新,生津快胃,所益非浅。老人
7.名儒养生法
- 徐修本;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：我国古代许多有名的文人学士,不仅留下了大量千古传诵的诗文,也留下了丰富的养生保健经验。他们很懂得在紧张的脑力劳动之余,采用适当的方式休息。现辑录如下,供今天肩负重任的知识分子们借鉴。睡眠法南宋诗人陆游,晚间读书,一般以二更鼓尽(相当于晚间10点)为限
8.气功与诊脉
- 张章;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：诊脉又称切脉或摸脉,中医大夫的三个指头往患者手腕上一搭,便大概知道病人得的什么病症,令人感到神秘莫测。如果掌握一些中医基础知识,自然就了解诊脉的道理,诊脉接触的手腕部位,用人体解剖学解释,为腕后高骨即挠骨茎突正对的挠动脉处。祖国医学经络学说认为,此处是手太阴肺经的一条经脉,肺经通达全身的经脉,全身的经脉又连络着全身的脏
9.简易健肾养生功
- 邬效林;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：中老年人随着年龄的增长,机体各脏器功能逐渐下降,新陈代谢减弱,其中最明显的是肾气渐衰。诸如牙齿松动脱落、头发苍白稀少、经常耳鸣头昏、眼睛模糊、夜尿多、易骨折等症,也可因肾虚,导致动脉硬化、冠心病、高血压病、脑血管病及糖尿病等。因此,中老年人注重肾脏的养生,实属延年的关键。下面介绍的是笔者练习多年的健肾养生功,效果极佳,请君不妨一试。
10.百岁老妇白发转黑
- 魏荣光;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：湖南省溆浦县江口镇茶湾村发现一女性村民,虽年逾百岁,却耳聪目明,精力充沛,不仅掉牙后生出了新牙,而且还满头乌发。这位百岁老人,名叫舒治玉,出生于1893年5月14日,至今已整整一百周岁了。据她自己回忆,有生以来从未患过大病,最多得点伤风感冒。有时家人为她请来医生,她却拒绝打针吃药。说来也怪,只要
- 百岁老人;
- 白发;
- 湖南省;
- 江口镇;
- 乌发;
- 感冒;
- 女性;
- 回忆;
- 伤风;
- 村民;
11.《红楼梦》里的老寿星
- 阿颜;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：读过《红楼梦》的人都知道贾母是个老寿星,她活了八十三岁。然细细阅读《红楼梦》就会发现,还有一位不惹人注目的农家妇女竟比贾母还要长寿,她就是三进荣国府的刘姥姥。当贾母辞世时,刘姥姥已经是八十五的高龄了。贾母的长寿,与她优厚的物质生活和她本身的个性修养有关。可是,刘姥姥会寿高于贾母,
- 红楼梦;
- 刘姥姥;
- 贾母;
- 长寿;
- 荣国府;
- 个性修养;
- 物质生活;
- 三进;
- 高龄;
- 阅读;
12.世界第一帝国衰亡气候突变竟是祸首
- 古冬;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：历史上的第一个帝国的衰亡是由一次气候突变引起的。昔日位于底格里斯河和幼发拉底河一带肥沃山谷的第一个帝国所在地,就是现今的叙利亚和伊拉克。耶鲁大学考古学家韦斯告诉路透社记者,“地球首次气候突变与一个兴旺文明古国衰亡直接扯上关系。”韦斯和同事进行的研究结果,指出这个有“文化摇篮“之称的地区,在大约公元前2200年,开始经历
13.自我“催眠”戒烟新法
- 珏文;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：陈先生是一位成功的生意人,但他有一个坏习惯,就是不停地吸烟。每日吸烟数包,不但影响了他的健康及仪容,更令他的家人、朋友深感不安。幸好数年前,他从一位外国朋友处,学懂了如何用“催眠”帮助自己戒烟。今天,他已完全戒除此不良嗜好,活得更健康,更有活力。不论你的坏习惯是咬指甲、吸烟、馋嘴,甚至滥用药物,以下的一套“催眠法”,都可以派上用场。只
- 催眠;
- 吸烟;
- 戒烟;
- 自我;
- 习惯;
- 陈先生;
- 健康;
- 滥用药物;
- 不良嗜好;
- 帮助;
14.如何清除人体内的污染
- 郭潘荐;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：人们常患的一些疾病如癌症、过敏和一些使身体机能衰退的疾病,这均与人体中的组织器官受到各种污染有关。那么,怎样清除体内的污染呢? 常饮鲜果汁、鲜菜汁(不经炒煮) 当多量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化吸收后,会使血液
- 污染;
- 机能衰退;
- 消化吸收;
- 人体吸收;
- 果汁;
- 体内;
- 性疾病;
- 清除;
- 菜汁;
- 癌症;
15.大菩提——西藏密宗神功
- 江柯;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：一望无际的天空下面,碧绿的海水波光粼粼。沿岸的森林里,鸟儿们时不时飞上天空,留下一串清脆的鸣叫,斑马在散步、犀牛在吃草,色彩鲜艳的小松鼠从一棵树到另一棵树,伶俐地窜来窜去,品种多异的花草芬芳遍野,四季变换。
16.瞒着还是告诉你的丈夫
- 郭潘;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：你曾想过隐藏一些秘密,特别是性方面的秘密,不让丈夫知道吗?现在,许多女人正尝试这样做。有些事情要向你的丈夫坦诚,因为丈夫是你生活中最亲密的伴侣;而适当地瞒着丈夫一些秘密,也许可以帮助你维持美好的婚姻。 (一)给赏识自己的人吸引
- 丈夫;
- 秘密;
- 婚姻;
- 尝试;
- 婚外情;
- 亲密;
- 生活中;
- 隐藏;
- 性幻想;
- 帮助;
17.约翰·凯恩——心灵治病
- 中冈俊哉;黄北雁;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：所谓心灵治病是指医学治疗以外的精神治疗。以前认为是借助了灵的力量或神的力量,现在认为其奥秘在于借助了生物能的力量。
- 心灵治疗;
- 凯恩;
- 约翰;
- 治病;
- 精神治疗;
- 生物能;
- 患者;
- 现代医学;
- 医生;
- 能力;
18.现代催眠大师的出色表演
- 竺圭;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：日本。公元一九七一年十月十四日下午,一少年走进了静冈县岛田市的“静冈田园俱乐部”,哭丧着脸说:“我完全不知道家在哪里,自己是谁了。”——他丧失了记忆。
- 催眠;
- 少年;
- 俱乐部;
- 表演;
- 电视台;
- 节目主持人;
- 记忆;
- 日本国民;
- 演播室;
- 暗示;
19.找到自己的“养生术”
- 鲁军;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：印度九十九岁老人辛格·乔吉德尔,不久前在荷兰举行的世界元老运动员田径锦标赛上,以二十点八二秒的成绩击败所有九十岁以上的对手,荣获一百米赛冠军。在谈起养生秘诀时,他透露说:“不喝酒,不抽烟,不吃肉,每天喝四公升奶,每天锻炼四小时。”最近被评为中国“长寿之王”的贵州仡佬族老人龚来发今年已一百三十一岁,他一生务农,不喝酒,不服药,每
- 养生术;
- 田径锦标赛;
- 世界元;
- 老人;
- 长寿;
- 印度;
- 乔吉;
- 辛格;
- 荷兰;
- 成绩;
20.“三自主义”析
- 郑亚西;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：笔者虽值中年,然却有一帮年老的朋友,并大多有些文化和自嘲能力。最近他们中流行一种“三自主义”,非常有趣,不妨录下来共享。
21.李时珍处方骂恶官
- 胡献国;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：明朝医学家李时珍医术高超,深得乡里景仰,其家乡有个县官想延年益寿,特意要李时珍为他开张滋补处方。此公平日无恶不作,横行乡里,百姓深受其害。李时珍略思片刻,挥笔
- 李时珍;
- 处方;
- 医学家;
- 县官;
- 明朝;
- 百姓;
- 医术;
- 滋补;
- 家乡;
- 平日;
22.寻医热线
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：海南江南不育症专科医院由四代中医世家、海南省男性病学委员会委员张代表任院长,设备先进齐全,治疗方法独特、疗效显著,在八千多例不育患者中,治愈率男性达85％,女性90％以上,特别是对男性无精虫症,女性幼雅型子宫治疗有独到之处。
23.壮阳强精汤
- 符光;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：家庭生活离不开汤,灵活地搭配用料,既可以品尝汤的滋味,又达到补益身体之功效。现介绍两则日常靓汤,具有延年益寿之功,男子久用能增强性能力,治遗精、梦多等症,凡阳虚、体弱多病者,不妨一试。一、补阳乳鸽汤用料:乳鸽1只肉苁蓉4钱红枣5粒生姜2片油盐酌量
- 家庭生活;
- 乳鸽;
- 增强性能;
- 搭配;
- 遗精;
- 补阳;
- 阳虚;
- 滋味;
- 功效;
- 补益;
24.参归羊肉火锅
- 万慎曜;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：严寒的冬季,人们喜吃“火锅”、“刷羊肉”,它可御寒保暖,协调体内的阴阳平衡,保持身体健康。如在火锅中加入党参、当归二味中药,制成参归羊肉火锅,不仅减少膻味,保健作用也特佳。用料:党参、当归各20克,羊肉1000—3000克,白菜、菠菜、蜥黄、螃蟹、酸菜丝、粉丝等适量,配带常用的火锅调料和佐料。
- 羊肉;
- 火锅调料;
- 身体健康;
- 当归;
- 党参;
- 营养保健作用;
- 阴阳平衡;
- 中药;
- 菠菜;
- 白菜;
25.选一件脱俗的婚纱
- 郭美文;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：女人一生中最美丽的时刻莫过于当新娘子之时了,一袭洁白的婚纱给新娘罩上一层圣洁的光环,将姑娘的清丽、雅致推向极至……
26.儿童长时间看电视有损身心健康
- 古冬;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：看电视和录像的时间过长只能对孩子造成损害。不错,电视能够传播知识,特别是有些节目(如自然、地理、科学电视片)父母是无法教给孩子的。人们普遍认为,电视可以促进孩子的思维发展,增加词汇量,但前提是家长与孩子一起看,边看边引导他们,问他们喜欢片中的什么,不喜欢什么,为什么?看完后鼓励孩子参加辩论,提出论据,发表意见。否则不会有什么效果。多看电视和录像造成孩子兴趣单一。孩子们从幼儿园和学校回到家后不去做促
27.玉腿包装——丝袜
- 黎玉;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：随着迷你裙、短裤潮流的复兴,当代女性对腿部的仪容越来越关注,如何令自己拥有一双骄人美腿呢?除了天生丽腿外,适当地穿着丝袜便是要诀——不同场合穿不同丝袜九十年代,丝袜款式已进入一个多样化的阶段,人们已很少将同一对丝袜在各种场合中穿着。例如,白领丽人穿着细薄舒适颜色柔和自然的弹性丝袜,端庄大方,适合办公室的工作气氛;而织有蕾丝或各种花纹的丝袜,对婚礼、宴会等隆重场合很相宜;更有一些由弹性纤维与棉或优质尼龙混纺的不透明丝袜,
28.多为别人排忧解难
- 周绍辉;
- 《东方养生》 | 1994年第2期
摘要：周老师: 您好!我是一个乡村医师,家境贫寒,兄弟姐妹四人,我是老大,一个月百多元钱,既要养家,还要照顾体弱多病的父母,有时真喘不过气来,心里很烦恼。我希望能学好心理学,解除自己的烦恼,更希望将来能当一名象您那样受人崇敬的心理医生,为更多的有心理疾病的病人解除痛苦。因为我的语文水平,包括文字和说话水平都相当差,望您能在百忙中
- 心理学;
- 排忧解难;
- 心理医生;
- 心理疾病;
- 语文水平;
- 烦恼;
- 病人;
- 解除;
- 老师;
- 医师;
29.头发的自然养护
- 欧阳军;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：健美的身材,端正的脸蛋,再拥有一头浓密乌黑的秀发,能给人以朝气蓬勃、青春焕发的感觉,可见头发在美容中占有很重要的地位。如果头发本身质量欠佳,平时不注意养护,单靠人工装饰,即使再时髦流行的发式也难以使你玉容生辉。头发健美的标志是清洁整齐,没有头屑,头发外观乌黑发亮,具有弹性,发干软硬、粗细适中,发梢不分叉,头发分布疏密匀称。
30.求美何必忌脂肪
- 贾杏年;
- 《东方养生》 | 1994年第9期
摘要：当今,有不少女士视脂肪为大忌。为了追求身材苗条,她们不食肉类食品,以为不摄入脂肪情况就会发生变化。其实,在人体中脂肪必不可少。它构成人体细胞;提供热能;提供脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏……比如,在人体内具有保护皮肤和毛细血管健康、促进胆固醇正常代谢以及能

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