力量锻炼
力量锻炼的相关文献在1988年到2022年内共计190篇,主要集中在体育、预防医学、卫生学、内科学
等领域,其中期刊论文92篇、会议论文3篇、专利文献16289篇;相关期刊60种,包括健与美、山东体育科技、体育科技文献通报等;
相关会议2种,包括2015第十届全国体育科学大会、2015全国体育保健康复学术会议等;力量锻炼的相关文献由271位作者贡献,包括刘洋、綦湘、丁博远等。
力量锻炼—发文量
专利文献>
论文:16289篇
占比:99.42%
总计:16384篇
力量锻炼
-研究学者
- 刘洋
- 綦湘
- 丁博远
- 刘欢
- 张春华
- 熊国丽
- 王京雨
- 舒永梅
- 赵之心
- 陈志刚
- 不公告发明人
- 佳佳
- 周逸强
- 张卫
- 徐光辉
- 徐好娜
- 施洋
- 曹晓培
- 李乐
- 王宁
- 王安利
- 王秋茸
- 苏杰
- 茉莉人(图)
- 谷茂恒
- 赵娟
- 雷冰琦
- 黄小芳
- Brian Miller M·A
- Feng Miao
- 㱔博凯
- 㱔金
- 丁广鹏
- 万丁
- 万巍
- 丛永柱
- 乔庐东
- 于天博
- 于梦菡
- 亢雯英
- 付彦帅
- 付永江
- 仲和
- 任可欣
- 何妍1
- 何小娅
- 何新新
- 何玲
- 侯吉林
- 信亚君
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王增
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摘要:
德国的研究者发现,与力量锻炼相比,耐力训练能更好地抵抗衰老。研究人员选取266名身体健康的年轻人,他们平时都不怎么参加体育运动。参试者被随机分入耐力训练、高强度间歇式训练和力量训练三组,以及一个不运动的对照组。结果显示,前三组进行训练的参试者端粒酶活性和端粒长度都增加了,这对防止细胞衰老、提高细胞再生能力以及健康衰老都很重要。
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孙冰倩
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摘要:
老年人该不该进行力量锻炼呢?怎样的锻炼方式才适合老年人?力量锻炼要把握好"度"广州市红十字会医院康复科主任医师徐武华表示,肌肉力量在老年运动能力中占据着相当重要的地位,盲目放弃力量锻炼实为不智。其实,年龄偏大并不是力量训练的禁区。随着年龄的增长,肌肉容量也会随之减少,这是自然规律,但完全可以通过锻炼来延缓肌肉容量减少的进度。
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纪玉娣;
赵寒治;
张仁祥;
赵年生
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摘要:
衰老给全球带来了身心上的挑战.运动处于独特的地位,可以帮助个人最大程度地减少动态和渐进衰老过程的有害影响,可以积极影响人体的健康和体魄.力量锻炼是公认一种安全有效的方法.越来越多的研究表明,力量锻炼可以改善老年人的认知功能和生活质量.急性和长期的力量锻炼对中老年男性和女性的认知功能都有潜在的有益作用.
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何妍1
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摘要:
随着我国经济的高速发展,人民的生活水平得到进一步的提高。现阶段,居民不再满足于物质上的需求,而开始寻求更加健康的生活方式,特别是中老年人尤其注重自身的健康。对于中老年人的健康而言,力量锻炼是中老年人保持身体健康的重要方式,中老年人进行有效的力量锻炼能够促进健康、延缓衰老,提高中老年人的身体素质和生活质量。本文采用文献资料法对茂名市中老年人身体锻炼的方式进行了调查,并对中老年人的力量锻炼方法的可行性进行分析,探讨了中老年人进行力量锻炼的具体方法。
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摘要:
人到中年极易发福,看着女性们整天忙着减肥瘦身,男性们可不能无动于衷。因为发福的表象是体形走样,内因则是身体肌肉含量的逐年下降,这会危害健康,所以男性在中年后甚至到老年都应加强力量锻炼。想要大体了解自己的肌肉状况,可以通过仰卧起坐和俯卧撑的方法进行测试。
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